Питание
![Советы диетолога: топ-8 овощей для увеличения роста](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2016/03/Dieta-dlya-uvelicheniya-rosta-e1459233535868.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Высокий рост зачастую отождествляется с привлекательностью. Женщины считаются красивыми, если они высокие и стройные. А идеальный мужчина должен иметь рост не меньше 1,80 м. В определенной степени, рост зависит от генетических факторов. У родителей с …
![Топ-4 продуктов, повышающих активность щитовидной железы](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2016/03/Gipotireoz-e1458802211709.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Гипотиреоз – состояние, вызванное недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, которое приводит к нарушению многих жизненных процессов. Активность небольшой железы формы бабочки, расположенной в области шеи, оказывает воздействие на функционирование различных систем в организме. Гормоны, вырабатываемые …
![Советы диетолога: топ продуктов, от которых нужно отказаться при болях в суставах](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2016/03/Bol-v-sustavi-e1458595962243.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Боли в суставах могут возникнуть у каждого, независимо от возраста и пола. Они приводят к дискомфорту и ограничениям в подвижности. Согласно статистике, боли в суставах, требующие лечения, проявляются у 40% населения.
Независимо от причин, этот симптом …
![Советы диетолога: топ-7 продуктов, улучшающих память](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2016/02/Uluchshenie-pamyati-e1456154370797.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Согласно статистике, забывчивость и ухудшение памяти характерно для каждого четвертого человека. Начинаясь с мелочей и небольшой рассеянности, проблемы с памятью с годами усугубляются и способны привести ко многим неприятностям.
Ухудшение памяти – это заболевание, которое имеет …
![7 лучших средств от изжоги](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2015/10/Izzhoga-e1443906960894.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Изжога возникает при забросе кислотного содержимого желудка в пищевод. Около 50% людей не понаслышке знакомы с этим неприятным симптомом, при котором возникает непрерывное раздражение и воспаление пищевода, жжение в горле, тошнота, а иногда кашель, приступы …
![5 лучших продуктов для женского здоровья](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2015/09/1295068p.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Результатом совместной работы ведущих гинекологов и диетологов стал рейтинг продуктов, необходимых для поддержания женского здоровья. Давайте посмотрим, что нужно есть, чтобы забыть о циститах и прочих заболеваниях мочеполовой системы и нормализовать микрофлору влагалища!
![Таблетки для набора веса. Обзор самых популярных средств](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2015/04/weight-gainer.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
В СМИ не часто говорят о проблеме набора веса, а девушки которые страдают от его недостатка не всегда визуально отличаются от тех, которые берегут стройность любыми методами. Но проблема набора веса остается актуальной для многих. …
![Питание при панкреатите поджелудочной железы](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2015/03/podjeludochnaya.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Сложно переоценить роль, которую поджелудочная железа играет в нашем организме. Без ее участия процесс переваривания пищи просто невозможен. В панкреатическом соке, вырабатываемом поджелудочной железой, содержатся ферменты, которые помогают усваивать пищу и расщеплять ее на белки, …
![Как правильно нужно есть, чтобы похудеть](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2015/02/15354806230_032789b084_z.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Все знают, что для того чтобы похудеть, нужно правильно питаться. Но мало кто знает, в чем заключается правильное питание. Для одних главным постулатом здорового питания является отказ от картофеля и мяса, для других – углеводов …
![Трансжиры: бомба замедленного действия?](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2015/02/transfats.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Современные производители продуктов питания охвачены нападками со стороны СМИ и потребителей, а также набирающей обороты конкуренцией.
В центре внимания трансгенные жиры, которые можно назвать современным оружием массового поражения.
Трансгенные жиры (трансжиры, трансизомеры) относятся к группе ненасыщенных жиров …
![Здоровый рацион питания на день](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2015/02/helthy-eating.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
От того, что употребляет в пищу человек, напрямую зависят его самочувствие, работоспособность и здоровье. Правильное питание является основой здорового образа жизни. Специалистами в области питания, — нутрициологами, технологами, диетологами, — давно изучен состав всевозможных продуктов, …
![Имбирь для похудения. 9 самых эффективных рецептов](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2014/12/ginger-tea.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Имбирь, широко известная восточная пряность, уже давно успел обосноваться в национальных кухнях различных народов мира. Во многих блюдах имбирь является незаменимым ингредиентом, который придает готовому продукту необычный пикантный вкус и удивительный аромат. Несмотря на свое …
![Сколько воды нужно выпивать в день?](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2014/12/8-glasses.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Как известно, тело человека содержит 60-70% воды. Соответственно, для поддержания здоровья правильное восполнение жидкости просто необходимо. В жизни каждого человека простая вода является панацеей. Выпивая достаточное количество в день, можно застраховать себя от различных болезней …
![Польза и вред кукурузы](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2014/09/kukuruzajpg.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Кукуруза – очень популярная культура. Как только она была объявлена царицей полей и ею были усеяны больше 70% полей бывшего Советского Союза, кукуруза плотно укрепилась в умах наших сограждан как полезный, ценный продукт, источник витаминов …
![Как правильно питаться при подагре?](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2014/08/Podagra_1.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Подагра, как и многие болезни человека, является следствием нарушения обмена веществ в его организме. Для нормальной жизнедеятельности требуется строительный материал в виде витаминов и минералов. К ним относятся пурины, поступающие вместе с пищей, а также …
![Сравнительная характеристика пользы и вреда кофе.](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2014/08/kofe.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Кофе – напиток противоречивый. Он создается из кофейных зерен – их собирают, обрабатывают специальным образом – при этом зерно должно сохранять целостность. Обжаривают, мелят и в результате получается чуть горьковатый очень ароматный напиток, с которого …