Здоровый образ жизни
![Как сбросить лишний вес с помощью народных методов?](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2010/08/napolnye-vesy-beurer-gs-28_enl2.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Народные рецепты, более щадящие для организма,чем любые другие жесткие диеты.
Тем более, народные методы полезнее и вкуснее. Правда, Вы немного медленнее будете худеть, но зато не навредите собственному здоровью.
Очень важно наладить обмен веществ в организме и …
![Чем полезен кефир?](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2010/08/milk.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Кефир — очень полезен продукт, как для детей, так и для взрослых. Его рекомендуют принимать практически всем.
Исключением является, тот случай если у человека желудочные заболевания с повышенной кислотностью. И нужно помнить, что кефир обладает слабительным …
![Как быстро сбросить лишний вес?](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2010/01/61.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Чтобы избавиться от лишнего веса, попробуйте такой способ: начните придерживаться сбалансированной диеты с большим количеством натуральных овощей и фруктов, будьте физически активны, принимайте витаминные комплексы, высыпайтесь, посещайте массажные кабинеты и салоны красоты, не нервничайте и …
![Средства и методы борьбы с гиподинамией](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2010/01/gipodinamiya.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Если у человека нет лишнего веса, стоит ли заниматься физкультурой?
Да, физические упражнения полезны тем, кто страдает избыточным весом и ожирением, но если у вас нет этих проблем, занятия спортом улучшат ваше самочувствие, помогут в …
![Как курение влияет на женский организм?](https://kakmed.com/wp-content/themes/art/scripts/timthumb.php?src=http://kakmed.com/img/2010/01/woman-smoking.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=50)
Долгое время курение считалось просто вредной привычкой. О влиянии его на возникновение целого ряда заболеваний не знали. Со временем эту связь проследили, и сейчас уже не вызывает сомнения тот факт, что рост раковых, легочных, сердечно-сосудистых …