Сладкие напитки убивают до 200 тысяч людей в год
Безалкогольные и слабоалкогольные напитки, содержащие сахар, признаны виновниками 133 тысяч смертей от диабета, 44 тысяч — от заболеваний сердца и сосудов, и 6000 — от злокачественных опухолей. Основное количество таких горестей — 78% — происходит и регистрируется в странах с низким уровнем дохода граждан. Потому что зажиточные люди могут себе позволить пить нечто более полезное, чем «сладкая водичка».
Конечно же, нельзя установить прямую связь между действиями «попил газировки» и «умер», однако известно, что из-за содержащих сахар напитков люди полнеют, а значит, возрастает риск развития сахарного диабета, сердечных недугов и некоторых видов рака.
Перелопатив статистические данные о смертельно опасных болезнях, собранные в 2010 году, исследователи из Гарварда пришли к некоторым интересным заключениям. Например, летальность диабета, нажитого взрослыми мужчинами и женщинами из-за неумеренного употребления сладких прохладительных жидкостей, самая высокая в странах Латинской Америки и Карибского бассейна. Больше всего смертей от «сахарных» заболеваний сердца происходит в центральной России, Сибири и на Дальнем Востоке. А в целом самой неблагополучной страной в плане опасного злоупотребления жидкими сладостями является Мексика (318 летальных исходов на миллион населения).
Наименьший же уровень привязанности к опасным напиткам зафиксирован в Японии, где «сладкая смерть» постигает всего 10 человек из миллиона.
Доклад гарвардских ученых прозвучал на конференции американских кардиологов и диетологов, проходящей ныне в Новом Орлеане.
Ранее исследователями из Сан-Франциско было установлено, что каждые 150 лишних калорий, получаемых людьми с сахаром из напитков промышленного производства увеличивают риск сахарного диабета 2 типа на один процент. Любой другой сладкий пищевой продукт опасен в 10 раз меньше.
Попробуйте «Дневник Диеты» для айфона.
Лучший помощник на диете