Моя мама вступила в этот возраст. Ей 52 года, начался климакс. Месячные стали нерегулярные, чувствует она себя часто плохо. Скачет давление, бывает сердцебиение, слабость. Стала очень раздражительная, беспокойная. Какие травки помогают поправить здоровье при климаксе?
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
При климаксе Вашей маме помогут эфирные масла герани, розы. мелиссы, лаванды — они регулируют и уравновешивают гормональный баланс.
При обильном потоотделении и приливах помогают масла шалфея и кипариса.
Сильную сухость влагалища можно устранить с помощью тампонов, смоченных в составе: облепиховое масло 50 мл + эфирное масло фенхеля 15 капель.
Для снятия эмоциональных колебаний и депрессии рекомендуются ванны с добавлением эфирных масел бергамота, лаванды, жасмина, шалфея, нероли, сандала и иланг-иланга (10-12 капель на ванну воды) или ароматизация помещения этими маслами по индивидуальному подбору. Пример композиции для ванн при климаксе: герань, мелисса, шалфей и кипарис по 3 капли.
Я применяла отвар из корня солодки и аралии. На 3 стакана воды по 1 ст. ложке солодки и аралии. Кипятить 20 минут. Пить по одному стакану в день.
В питание необходимо включать больше продуктов которые содержат витамины С и Е. Исключите натуральный кофе и крепкий черный чай. Отдых должен быть полноценным.
А я бы посоветовала обратиться к гинекологу. Сейчас большой выбор гомеопатических препаратов, она подберет нужный. Травку сегодня заварили, а завтра забыли или стало лень, а так наверняка, пройдете необходимый курс лечения.
В период климакса принимают настой шалфея. Считается, что шалфей оказывает положительное влияние на деятельность половых желез, уменьшает потоотделение и укрепляет центральную нервную систему. 2 ст. ложки заливают 2 стаканами кипятка, настаивают, пьют в течение суток.
Хорошим успокаивающим средством при нервных расстройствах в климактерический период являются ягоды ежевики и чай из нее.
тоже хочу что-то попринимать, климакс достает уже сильно, но гормональную терапию не хочу
Мне здорово в этом плане помогает препарат эстровэл в капсулах, он как раз от симптомов климакса и при этом натуральный состав у него. У меня по мере приема (уже месяц пью) и приливы стали гораздо меньше, и общее самочувствие лучше, даже настроение стало более спокойное.
Женщины, хочу с вами поделиться очень ценной информацией. Я просто когда начала изучать тему климакса, я очень много времени потратила на то, чтобы найти мне нужную. А сейчас случайно нашла сайт- климакс-симптомы.рф. Так там все в одном месте и очень понятно все написано, без заумных слов.
Я тоже много информации черпаю на форумах. На одном из них прочитала об эстровэле, и так писали о нем женщины, что мне тут же захотелось попробовать, благо цена на него хоть и не копеечная, но вполне приемлемая — от 400 до 500 рублей за пачку, которой хватает на месяц (пить нужно по 1 капсуле в день) . В составе фитоэстрогены, которые снижают уровень тревожности, улучшают настроение, сексуальное влечение (экстракт ямса, витэкса и сои), витамины и микроэлементы, которые способствуют укреплению костей, и восстанавливают ткани нервных волокон (К1, в6, в9). И вещество, подавляющее развитие раковых клеток и некоторых вирусов, в т.ч. вируса герпеса (индол-5-карбинол). В общем, я довольна выбором, такого богатого состава нет ни в одном средстве, однозначно