Новая соска для взрослых, возможно, исцелит миллионы людей от храпа

Храп — это ужасно, как ни привыкай. Храпуны не только невольно коверкают свою личную жизнь, но и рискуют до назначенного судьбой часа умереть от сердечно-сосудистых расстройств. Множество средств для борьбы с храпом опробовано и запатентовано, свыше двухсот. Однако большинство из них не столько «глушат» храп, сколько вызывают бессонницу. Ныне же больным обещает помочь изобретенная в Великобритании своеобразная соска-пустышка для взрослых. Устройство фиксирует язык спящего в таком положении, чтобы закупорка дыхательных путей была исключена. Называется новинка «Good Morning Snore Solution» — с намеком на то, что те, кто не храпит, хорошо высыпаются и наутро чувствуют себя не разбитыми, а посвежевшими. Те, кто делит с храпунами ложе — тоже.

Устройство действительно похоже на детскую пустышку по размеру и форме, легко фиксируется во рту и создает некоторый вакуум, за счет которого язык во время сна находится в «правильном» положении и при расслаблении мускулатуры не блокирует собой дыхание. Стоит соска против храпа не слишком дешево — 70 фунтов стерлингов.

У нормальных людей расслабление мышц, наступающее с началом сна, не вызывает ничего дурного. Но для тех, кто храпит, такая релаксация означает апноэ сна — когда дыхательные пути «закупориваются», из-за чего дыхание прекращается на 10 секунд и дольше. Если апноэ не лечить, больной рискует нажить гипертонию и/или пережить сердечный приступ.

Последние 25 лет основным способом терапии храпа является CPAP (СиПАП). Спать с принудительной вентиляцией легких — значит, спать в маске, надетой на нос и рот. Маска сообщается с машиной, которая нагнетает воздух в дыхательные пути. Но она неудобна, многие находят СиПАП громоздким устройством, с которым неприятно спать каждую ночь. По данным британских медиков, треть пациентов, купивших или арендовавших СиПАП, ни разу прибором не пользовались либо отказались от него год-полтора спустя.

Что касается «соски», то ее испытали, например, в Канаде, предложив группе из 32 хронических храпунов разок переночевать с устройством во рту. Результаты опыта показали, что «пустышка» у трети испытуемых сократила число ночных пробуждений и суммарное время храпа почти наполовину. Семьдесят процентов добровольцев изъявили желание продолжать пользоваться средством в домашних условиях.

Между тем, группа ученых из США установила, что женщины, страдающие задержками дыхания во сне, рискуют здоровьем больше мужчин. А именно — здоровьем головного мозга.