ПМС: симптомы, период протекания, отличительные характеристики

ПМС или предменструальный синдром – это совокупность эмоциональных и физических факторов доставляющих дискомфорт женщине, девушке.

Количество женщин страдающий от ПМС в различных источниках колеблется до 8%,  но 80% всех жительниц слабого пола испытывают какой-либо дискомфорт. Главная задача женщины понять, что с ней происходит, т.е. ПМС это или что-то другое, требующее вмешательства врача.

Тяжесть протекания синдрома весьма индивидуальна, поэтому, чтобы установить присутствие у  вас его, необходимо точно знать, когда происходит ухудшение состояния?

Когда наступает ПМС?

Считается, что синдром наступает в день овуляции, что приблизительно составляет от 1-2 недель до начала месячных, при 28 дневном цикле.

С началом месячных или в первые несколько дней любые симптомы исчезают.

Как отличить ПМС от других заболеваний или вздорного характера?

Даже если вы знаете все симптомы и проявления ПМС – этого не достаточно, чтобы установить точный диагноз. Рекомендовано вести дневник овуляций, куда вы будете делать пометки о своих психологических и физических симптомах. А дни начала менструаций, отмечая в специальном календаре.

Симптомы ПМС

Обратите внимание, что если вам присущи  хотя бы несколько из них от 5 и более, то это повод для визита к врачу. Посетить вам следует: гинеколога, терапевта, эндокринолога и невропатолога.

Теорий о причинах появления ПМС несколько, но  все чаще опираются на гормональную, так как вопрос не изучен досконально. Изменение гормонального фона, а именно избыток эстрогенов и приводит к проявлению следующих симптомов.

Физические:

•  отечность, прибавление веса;
• болезненность и чувствительность груди;
• выделение из сосков;
• изменение вкусовых предпочтений, тяга к соленому или сладкому;
• увеличение аппетита;
• недостаток энергии, усталость;
• снижение либидо;
• боль  различная, может появляться в суставах, головная, поясничном отделе, внизу живота…;
• изменения режима сна и функции кишечника;

Психологические:

• раздражительность;
• тревожность;
• грусть, безнадежность, депрессия;
• резкие колебания настроения;
• неспособность к концентрации внимания, его снижение.

Симптомы и тяжесть их протекания может меняться от цикла к циклу. Не исключено их полное отсутствие либо проявление без каких-либо причин. В период обострения симптомов могут усугубляться и другие заболевания или переходить в стадию обострения.

Желаем вам быть здоровыми!