7 простых советов, как быстро вылечить насморк в домашних условиях

Насморк или ринит – самое распространенное заболевание осенне-зимнего периода. Носовая полость согревает, фильтрует и увлажняет вдыхаемый воздух, являясь защитным барьером нашего организма.

При неправильном и несвоевременном лечении насморк переходит в затяжную форму и может привести к различным осложнениям – ларингиту, гаймориту, отиту. Многие привычные капли для носа, предназначенные для лечения насморка, вызывают привыкание, от которого избавиться бывает не просто. Поэтому лучше сначала попытаться вылечить это заболевание простыми народными средствами. Существует множество довольно эффективных и безвредных способов быстро избавиться от насморка в домашних условиях без лекарственных препаратов.

1. Соль

Соленая вода для полоскания носовой полости является одним из наиболее действенных способов лечения насморка. В виде солевого аэрозоля этот метод лечения рекомендуется также врачами. Соленая вода разжижает слизь и помогает от нее избавиться. Это средство является безопасным для детей любого возраста. Раствор следует приготовить из ¼ — ½ чайной ложки соли и двух стаканов воды. Промыть каждую ноздрю соленой водой, используя для этого пипетку или шприц.

2. Ингаляция паром

Это еще одно традиционное средство для лечения насморка и заложенности носа. Вдыхаемый пар разжижает слизь и позволяет восстановить носовое дыхание. Эффект приносит обычный горячий водяной пар, однако ингаляции травяными настоями обладают большим лечебным действием. Для этих целей используют такие травы, как мята, имбирь, а также эфирные масла эвкалипта, камфары, тимола.

3. Горчичное масло

Теплое и острое горчичное масло традиционно используется в качестве муколитического средства. Оно имеет антибактериальное, антимикробное и противогрибковое свойства. Глюкосинолаты и изотиоцианаты, входящие в состав горчичного масла, являются ингибиторами для многих штаммов бактерий, а аллилизотиоцианаты весьма эффективны против грибковой инфекции. Таким образом, это масло не только разжижает слизь, но и имеет лечебное действие, которое за короткий срок избавит от насморка. Масло закапывают по 1-2 капли в каждый носовой вход.

4. Имбирь

Имбирь является одним из лучших натуральных противовоспалительных растительных средств. Входящие в состав имбиря различные антиоксиданты обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Он весьма эффективен для лечения не только от насморка, но также от лихорадки и боли в горле. Имбирь используют в виде чая, добавив для вкуса лимон или мед, можно просто длительное время жевать ломтики свежего имбиря, а можно приготовить из него настой для ингаляций.

5. Чеснок

Еще одним весьма эффективным средством является чеснок, который известен своими отличными противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Он способен вылечить простуду и грипп, а не только насморк. 1-2 зубчика чеснока нужно, тщательно прожевывая, употреблять ежедневно. Также можно использовать его в виде чесночного чая или приготовить из него чесночный суп, который готовится из лукового сока, чеснока и воды. Все это необходимо проварить, добавить по вкусу соль. Чесночный суп нужно употреблять 2 раза в день.

6. Куркума

Противовоспалительные, антибактериальные и противовирусные свойства куркумы делают его эффективным средством от насморка.
Половину чайной ложки сухой куркумы размешать в стакане льняного масла. Смесь нагреть до появления дыма. Этот дым следует вдыхать в течение нескольких минут дважды в день.
Также можно пить раствор, приготовленный из чайной ложки куркумы и чашки теплой воды или молока. Можно также добавить щепотку черного перца. Это средство эффективно от насморка, кашля, болей в горле, а также астмы.

7. Лук

Хорошо известные антибактериальные свойства лука используются в качестве эффективного средства от насморка. Можно приготовить раствор для ингаляций из 1-2 луковиц, нарезанных ломтиками и прокипяченных в течение 5 минут в 2 стаканах воды. Также можно пить луковый отвар.