Ребенок в 16 лет имеет невысокий рост — мальчик, очень страдает по этому поводу.
Каждый день висит на турнике. Объясняем ему, что это вопрос генетический и может «выстрелить» в любой момент — мама и папа высокие. Подскажите, пожалуйста, еще способы и методы — как быстрее вырасти — может быть есть особые продукты, что стимулируют рост.
Спасибо!
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
В 16 лет может уже и не «выстрелить». Вам надо обратиться к врачу, чтобы он уже порекомендовал комплекс специальных физических упражнений (одним висом на турнике не обойтись) и назначил параллельно прием препаратов. А вырасти он еще успеет, активный рост заканчивается в 22 года
Выбирайте вид спорта, который способствует вытягиванию позвоночника баскетбол или волейбол. Но это кардинально помочь не сможет, если есть какая-то патология. А если все хорошо и в роду все среднего роста и высокие, то еще подрастет. Я занималась баскетболом долго, но с 14 до 15 лет выросла на 10 см. (за год).
Методы скорее увеличения роста, типа висения на турниках и проч., увеличивают рост довольно незначительно и не идут ни в какое сравнение с природным подростковым вытягиванием. Они пригодны, разве что для общего развития физики и для самоуспокоения. Зато при ведении явно нездорового образа жизни, есть шанс рост замедлить. Так что совет парню — не курить, не пить, ждать и не верить всякому трёпу о чудесных методах увеличения роста.
P. S.: Есть гормоны роста, но это вреднейший экстренный способ.
Для роста вашего ребенка необходимо полноценное белковое питание, прием витаминов и микроэлементов. К врачу, по поводу роста, надо обращаться только в случае задержки роста. Тогда врач может назначить инъекции гормона роста.
Пусть ребенок начнет заниматься баскетболом и его рост начнут стимулировать, постоянные прыжки вверх. Мой брат очень медленно рос и родителям посоветовали, что необходимо начать заниматься баскетболом. Ребенок очень быстро начал вытягиваться, хотя до этого совсем не рос.
Ваш ребенок правильно делает, пусть весит на турнике, но еще и о питании его позаботитесь, обезжиренный творог с морковным соком пусть ест. И не отчаивайтесь, уже давно доказано, что рост, пусть и не такой быстрый, до 21 года продолжается.
Как бы бывает. Человек растет до 25 лет. А пока просто кормите его хорошо. Если есть возможность, то пускай займется боксом. Так еще и шире станет.
Постоянное раздражение трубчатых костей, может в подростковом возрасте привести к некоторому увеличению роста. Самый простой способ — прыжки на скакалке.
Есть такой мед. препарат-соматотрапин, в народе гормон роста, вот он может помочь, но все равно с врачом надо проконсультироваться.
Мой совет повесить под потолком мячик и пусть он прыгает, пытаясь его достать вытянутой рукой. У нас в классе был парень — самый низенький. Его родители заставляли в день прыгать таким образом не меньше ста раз. Сейчас мой одноклассник имеет рос 175 см — по-моему, вполне приличный для мужчины.
Висение на турнике — это просто висение, нужен активный вид спорта, чтобы было развитие мышц, это стимулирует и вытягивание костей + комплексы витамин. Мой брат был не высокого роста до 18 лет, пошел в армию и вытянулся сантиметров на 15, сам очень возмужал и окреп.
Я знаю, что морковь способствует росту, а также все продукты, что содержат витамин «А».
У меня аналогичная ситуация была. В институте на первом курсе я был самым маленьким (17 лет), рывок у меня случился в 18-19 лет. Сейчас нельзя сказать, что я низкорослый, мой рост 185 см. Ничего не принимал, ни на чем не висел, ко врачам не ходил.
Прыжки и занятия спортом, как правило, помогают. Не нужно скептически относится к такой методике, она самая действенная и безвредная. И, кстати, 16 лет — это еще совсем не поздно, чтобы подрасти. У человека зоны роста закрываются в возрасте около 23 лет и даже после этого возможно увеличение показателей роста, потому что ЗР периодически открываются. Поэтому, отдайте подростка на тот же баскетбол и результат не заставит себя ждать. Можете дополнительно обследоваться на предмет гормональных заболеваний, в некоторых случаях они приходят до поры до времени бессимптомно, но затормаживают рост.
Существуют специальные соматотропные препараты, содержащие гормон роста. Выписываются по рецепту отстающим детям. Также применяются спортсменами для улучшения спортивных результатов. На слуху такие препараты как Растан, Джинтропин и так далее. Однако задумываться о применении подобных препаратов возможно только после консультаций с медицинскими специалистами. И тем не менее — здоровый организм и непременная воля к цели гораздо важнее роста, Лично знаю людей невысокого роста, которые добились гораздо большего, чем люди со средним ростом, так как были гораздо упорнее их.
Я бы посоветовал записаться на секцию баскетбол и еще желательно до и после тренировок висеть на турнике. У меня когда была такая ситуация помогло, чего и вам желаю!!!
А мой муж был самым самым маленьким среди одноклассников вплоть до 11 класса, смотрю фотографии с выпускного — как будто ученик 7-8 класса (без преувеличения). Родители у него, а также старшие брат и сестра, маленького роста — не выше 162 см, точный рост не знаю, сужу по своему (165см). Так вот, после окончания школы, его отправили на лето в деревню, помогать по хозяйству. Свежий воздух, здоровая деревенская еда,молоко, творог, физический труд сделали свое дело, вырос до 175 см. И это только за один летний период. Не сказать, чтоб прям высокий, но хороший средний рост мужчины, на мой взгляд.
Некоторые виды спорта очень хорошо стимулируют рост человека.Особенно те, где идет постоянная растяжка позвоночника — плаванье, баскетбол, волейбол.А самое простое — это регулярно висеть на турнике.Прибавка в росте будет от 5 до 10 см