Последние два дня у меня болит что-то в икре левой ноги. Вену у меня не вылазят, «звёздочек» на ногах нет, отёков и старых вывихов или переломов — тоже. Но очень неприятно как-то что-то точечно болит, будто в вене кто-то пальцем ковыряет. Что делать?
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
Вариантов несколько — вы застудили нервы в ноге, растянули мышцы или потянули связку, лечение простое — максимальный покой, стоит периодически укутывать икру эластичным бинтом, но не затягивайте его, так же массируйте ногу и втирайте мази от растяжений.
А может быть вы при ходьбе просто неудачно на ногу наступили? Такое тоже может быть. А в больницу сходить надо, чтобы с венами проблем не было
Возможно растяжение мышц после нагрузки. Вы не занимались в спортзале за пару дней до возникновения боли? Если боль мышечная, то нужно разогреть мышцу (сделайте разминку) или попробовать принять горячую ванну.
Если синяка (лопнувшего сосуда) не видно, то на вены нечего грешить. Или растяжение (можно тугую повязку наложить), или обычный укус насекомого.
Если честно, у меня такое довольно-таки часто бывает и это постоянно происходит после физических нагрузок. Бывает даже такое, что при быстрой ходьбе икры ног начинают болеть.
Вполне вероятно, как это часто бывает именно с ногами, боль связана с каким-то застойным явлением. И боль эта скорее предвестник тех самых звёздочек и выпирающих венных узлов, которых ещё пока нет.
Что делать? Упражнения для ног. Обычные потряхивания лежа на спине (ноги подняты) хотя бы. Но регулярно, по 2-3 раза в день минуты по три. Полезны и любые другие упражнения («велосипед», например). А в еде нужно сделать поворот в сторону растительных свежих продуктов, пить больше чистой воды, натуральных свежевыжатых соков, травяных чаёв.
Боли в мышцах ног могут возникать из-за недостатка каких-то минералов в организме, например, кальция или магния. Желательно попить хороший витаминно-минеральный комплекс с как можно более разнообразным составом.
Также боли в ноге могут быть связаны с проблемами неврологического характера — у меня такие боли, как вы описываете, иногда после сильного нервного стресса появляются.
Помимо этого, боли в ноге могут быть связаны с нарушением кровообращения в периферических кровеносных сосудах — капиллярах. До определенных пор такое нарушение кровообращения может не проявляться внешне, но обратить на него внимание лучше уже сейчас, чтобы избежать более серьезных проблем.
У меня во время беременности тоже были точечные боли в икрах ног. Врач прописала комплекс витаминов. Я пропила, боли прошли. Советую попробовать.
Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Например, из-за ношения обуви на высоком каблуке, могут возникнуть боли в икре ноги. Попробуйте поменять обувь на более комфортную для ног. Несколько дней позанимайтесь спортивными упражнениями для ног, расслабляющим икроножным массажем, примените теплые ванночки для ног. Для ослабления боли в ноге — помажьте больное место обезболивающим гелем с диклофенаком. Если болевой симптом не пройдет, а будет со временем усиливаться, то вам лучше будет обратиться к врачу.
Вы думаете, что можно дать совет, опираясь только на то, что Вы рассказали? Любой врач тысячу причин назовет, по которым у Вас может нога болеть. Вы бы для начала в себе разобрались и подумали, что с Вашим организмом, питанием или образом жизни не так или, что могло спровоцировать боли.
По вашему описанию кучу причин можно сказать. Если вам не кажется, что это проблемы с сосудами, то может быть расстяжение связок при ходьбе. Вы могли застудить мышцы. Многие и не думают о болезнях вен, когда вены не выступят наружу, ведь сеточки и закупорки являются следствием, болезнь может протекать и незаметно. Советую пропить витамины для общего укрепления, я делаю упражнение, когда по раз 20-30 с места становишься на носочки, очень укрепляет икры (хорошо как профилактика при постоянной ходьбе на каблуках). О каблуках, может у вас не очень удобная обувь, которая сжимает ногу и нарушает кровообращение?
скорее всего, это связанно с перенапряжением и нервным в том числе. Чтобы уменьшить боль, Вам нужно поскакать на скакалке, сделать березку, делать приседания с широко расставленными ногами. А дальнейшее, рекомендую Вам заняться йогой.
Возможно у вас — тромбофлебит глубоких вен. Поэтому и нет никаких явных изменений с сосудами. Сдайте анализ крови на тромбоциты. А нога при этом не пухнет?
Не хочу пугать, но это может быть более страшная вещь чем нервы или неудобная обувь(( У моей соседки при таких симптомах обнаружили мышечных паразитов!!!!!!Они именно в икре находят уютное местечко!!!Это не шутка! сдайте анализы обязательно!
Попробуйте сделать водочный компресс. А ,вообще, если постоянно мучаетесь такими болями, то очень хорошо помогает спиртовая настойка на цветах акации (но её нужно готовить заранее). Так , что пользуйтесь пока тем, что под рукой. Выздоравливайте!
Нужно обязательно пройти обследование у невропатолога,проверить состояние мышц,сухожилий,исследовать передачу нервных импульсов,т.к это может быть симптомом ущемления седалищного нерва.Хорошо помогает прием витаминов группы В,гель Коллаген Ультра,Долобене.
Попробуйте втирать крем «Кетонал»или мазь «Троксерутин». Очень эффективные средства. Хорошо обезболивают и снимают воспаления. И не медлите с визитом к врачу!