Я очень не довольна своими ступнями. Мало того что они широкие и плоские, они еще чрезвычайно сухи и все испещрены неглубокими, но весьма не эстетичными трещинами. Где-то я слышала, что это не просто косметический недостаток, а возможное проявление заболевания, которое может быть как авитаминозом, так и грибковым поражением кожи?
Подскажите, как решить эту проблему, желательно без посещения специалиста?
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
Решить проблему трещин на ступнях можно 2-мя путями:
1. 5-8 сеансов горячего озокерита.
2. Если нет возможности ставить озокерит,используйте ароматерапию:
а) обогащать крем или мазь эфирными маслами ромашки и лаванды по 5 капель на 10 г крема;
б) горячие ножные ванночки с добавлением эфирных масел ромашки 4к., кедра + лаванды по 5к., или кипариса 6к., или сосны 5к. + лимона 4к.;
в) аппликации на ступню составом масло авокадо (жожоба, облепихи)- 10 г, эфирные масла ромашки 6к + сосны 5к. + кипариса 4к.
Очень помогает обыкновенный кефир.Вечером налить кефир -2литра- в таз узкий и высидеть с пятками в кефире 30минут.Процедура в течении 1мес.Затем смазывать подошву очень жирным кремом и носочки на ночь.
Этот рецепт помогает еще тем у кого шпоры в пятках-курс 2мес.
Смягчающие кремы, маски, ванночки, это меры профилактики и действие свое оказывают только на период проведения профилактики и на непродолжительное время после. Вы правильно предполагаете, что это скорее всего заболевание и лучше всего обратиться к врачу для установления диагноза.
Мне от трещин и шелушения помогают горячие ванночки. Готовлю их так — наливаю пол тазика горячей воды, добавляю в воду 1 ст ложку чайной соды, столько же морской соли и измельченного мыла. Держу в этом растворе ноги минут 20, затем чищу их мягкой щеточкой, ополаскиваю чистой водой, насухо вытираю и смазываю кремом. Кожа на ступнях становится нежной и мягкой.
Хочу посоветовать метод, которым сама пользуюсь. Он подходит как для рук, так и для ног. В начале нужно хорошо распарить ноги, затем обильно смазать их жирным кремом. Далее нужно на ноги надеть полиэтиленовые пакеты, а сверху них носки. Эту процедуру лучше делать на ночь. Проснувшись утром, вы не узнаете свои ноги. Процедуру нужно повторить несколько раз.
Хочу посоветовать проверенный способ, который помог моей маме избавиться от сухости и трещин на пятках. Сначала распарьте ножки в горячей содовой ванночке (на 3 литра воды 2 ст.л. соды), затем обязательно потрите пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки. Потом смазать любым кремом для ног. Только сначала добавьте в него несколько капель витамина А (он продается в аптеке в ампулах), так как трещины могут быть вызваны именно недостатком этого витамина.
Моя бабушка в таких случаях рекомендует пересушенные участки кожи смазывать селедкой. Жирную рыбешку очистить от кожицы и хорошо натереть на ночь ноги, и особенно потрескавшиеся пятки. Смыть утром. Проверено: помогает!
и еще я бы посоветовала парить ноги в отварах из ромашки, череды, васильков, корня девясила. Из этих же трав можно делать компрессы. Хорошо смочив небольшие лоскутки натуральной ткани в отваре, наложите их на пятки, наденьте целлофановые пакеты, завязав их у щиколотки бинтом, и сверху — теплые шерстяные носки. Через пару часов снимите, пемзой аккуратно соскребите огрубевшую кожу и нанесите питательный крем.
Хорошо питает и разглаживает кожу ступней касторовое масло. Единственный недостаток — плохо впитывается. На ночь смазать проблемные участки и одеть хлопковые носочки.
Моя мама спасается оливковым маслом. Во-первых натощак она выпивает ежедневно 1 столовую ложку масла. Кроме того, на ночь парит ноги в воде с содой, а после этого смазывает смесью из оливкового масла и витаминов А и Е и одевает хлопчатобумажные носки.Трещины быстро заживают.
Хоть Вы и не хотите обращаться к специалисту, но исключить грибковое заболевание все-таки будет не лишним. Если причина состояния кожи Ваших ног именно в нем, никакое лечение эффекта не даст. Попробуйте какой-нибудь противогрибковый крем, его можно приобрести в аптеке без рецепта.