Kakmed.com » Вопрос-Ответ

Какие витамины действительно помогают?

В выборе витаминов и БАДов , как все, часто руководствуюсь рекламой. Но вот после разоблачения врачей “Черники для улучшения зрения” (которая, оказывается его не улучшает, хотя в каждой рекламе об этом идёт речь), что-то призадумалась: а чему тогда верить? Ведь порой хочется приобрести что-то не “вообще”, а для какого-то конкретного органа или системы организма. Неужели и за витаминами надо к врачу тащиться?…

На этот вопрос есть 8 ответов. Посмотреть »
Автор: grisk6628.08.2012
Комментариев: 8 »
  • Nana says:

    Я считаю, что это – витамин D, у многих людей обнаруживается нехватка этого витамина, так как он вырабатывается под непосредственным воздействием солнечных лучей, а мы сейчас больше время проводим в помещениях. Все остальные витамины можно успешно получать как из овощей, так и из фруктов.

  • Галина-53 says:

    Если для конкретного органа или системы организма, то и нужно принимать целенаправленно те витамины, которые им помогут: при простуде – витамин С, при неврологических проблемах – витамины группы В, хотите улучшить зрение – нужен витамин А и так далее. Но в лечебных дозах лучше принимать их по совету врача. А для профилактики достаточно просто сбалансировано питаться, ведь большая часть витаминов содержится в доступных продуктах.

  • sannas says:

    за всеми препаратами из аптеки не просто нужно, а не обходим-о сначала проконсультировался с врачом, тем более людям с хроническими заболеваниями, только ваш врач может подобрать вам наилучший рецепт витамин и микроэлементов.

  • TanechkaR says:

    Полностью поддерживаю sannas, перед тем как принимать тот или иной препарат, пусть то будут БАДы или на первый взгляд безвредный витамин, обязательно нужно проконсультироваться с Вашим врачем. По своему опыту знаю, что больше пользы организму приносит правильное питание чем какой-либовитамин с аптеки.

  • Vlada says:

    Для нормальной жизнедеятельности необходимы все витамины. Другой вопрос, что витамины должны быть в составе натуральных продуктов, а не покупаться в аптеке, поскольку синтетические витамины могут не оказывать нужного эффекта, а в некоторых случаях просто вредны.

  • Оксана Гурьянова says:

    Увы, но действительно помогают витамины, которые содержатся в продуктах питания. Поливитамины и БАДы приносят финансовую помощь производителям. Даже безобидная аскорбиновая кислота – это всего лишь составляющий элемент витамина С, поэтому не может восполнить его нехватку в организме.

  • Ludokk says:

    Из всех существующих витаминов лично я признаю только аскорбинку, которую любят взрослые и дети. Но наибольшим источником витаминов всё же считаю фрукты, в любое время года, по сезону. Лучше съесть несколько яблок и грушу за день, чем принимать препараты. А в сезон клубники надо съедать её по 5 кг каждому человеку.

  • nickolaj says:

    Какие витамины помогают? Да все витамины помогают, если есть показание в их применении. И никакой витамин не поможет, в том числе для улучшения зрения, если причина ухудшения зрения не связана с недостатком витаминов. Самолечение иногда не только опасно, но и бессмысленно.

Вы можете оставить своё мнение о материале, воспользовавшись формой ниже.

Будьте корректны. Пишите по теме статьи. Не спамьте.

* - поле обязательно для заполнения

Стоит почитать:

  1. Нужно ли начинать лечение при повышенном (7) тиреотропном гормоне?
  2. Какие народные способы лечения анальной трещины реально помогают?
  3. Витамины из спортпита
  4. Какие симптомы аллергии на пыль самые первые?
  5. Гиперактивность у детей