Kakmed.com » Вопрос-Ответ

Как принимать семя льна?

У отвара льняного семени очень хорошие вяжущие и обволакивающие свойства. Помню, в детстве мама при отравлениях и поносах, всегда варила кисель из семян льна. Недавно прочитала, что семя льна содержит полезную клетчатку и множество незаменимых аминокислот. И его рекомендуют употреблять в пищу всем женщинам после 30, для поддержания здоровья эндокринной системы. Вот только не поняла я, как употреблять семя льна. Отваривать-запаривать и есть все семя или только отвар? Подскажите, пожалуйста, как принимать его с максимальной пользой.

На этот вопрос есть 13 ответов. Посмотреть »
Автор: kamara24.05.2011

Комментариев: 13 »

  • Galina-37

    Рецепт проверен на собственном опыте. Очень хорошее средство.
    Очищение льном.12 чайных ложек семени льна залить 1 литром кипятка и прокипятить 10 мин. Остудить и принимать в теплом виде по 150 мл в течение дня с 12 часов дня до 12 часов ночи. Отвар не должен закисать. Курс лечения 2-3 недели при отравлении и чистке от тяжелых металлов. Я принимала точно по расписанию при сильном отравлении. Для очищения организма думаю прием можно сократить вдвое.Будьте здоровы!

  • rodina

    Я некоторое время подобный кисель пила для похудания. Очень хорошо очищает кишечник, видимо с такими его свойствами была хорошо знакома ваша мама. Я брала две ложки семян льна, и засыпала в термос. Заливаем все это дело кипятком, 2 стакана. Принимать по 100 грамм за пол часа до приема пищи, не меньше 3 раз в день. Готовить такой напиток лучше каждый день, потому что если он постоит сутки начинает очень не приятно горчить. Собственно эффект похудения настает уже на третий – пятый день, лен выводит из организма шлаки и очищает кишечник (достаточно мягко), еще регулирует уровень холестерина в крови. Некоторые врачи уверены что принимая лен можно уменьшить риск рака.

  • Zosja

    Самый действенный и лёгкий способ: перемолоть семя льна на ручной кофемолке и посыпать этой пудрой, как приправой, блюда. При этом сохраняются все полезные вещества.

  • julija

    Проще всего купить льняной шрот /мелко помолотые семена/, который продается в “Зеленой аптеке”, взять 1ч/л и залить стаканом крутого кипятка, дать немного остыть, пить теплым, если остудить сильней, будет очень густой. Заваривать семена и травы в термосе нельзя, от них только вред.

  • Lulu

    Вот вам ещё один рецепт приготовления, слизи из семян льна:
    1 ч.л. семян льна залить 0,3 стакана кипятка и встряхивать 15 минут. Процедить и отжать. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Готовить непосредственно перед употреблением.

  • Rimma

    Принимая отвара изо льна, надо помнить, что есть и противопоказания. Нельзя употреблять семена льна, если есть острые нарушения работы кишечника или воспаление роговицы глаз.

  • belka88

    Семена льна, в виде настоя, принимают внутрь за 30 мин до еды, по 50мл 3-4 раза в день. Для того, чтоб приготовить настой необходимо взять 1.5 ч. ложки семян залить 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, довести до кипения на паровой бане, постоянно помешивая, процедить и отжать жмых. Курс лечения продолжать 2-3 недели. Можно так же использовать для наружного применения, например при ожогах промывать пораженные участки кожи.

  • олег

    Я принимаю семена льна для лечения желудка, семена обладают обволакивающим веществом, при помощи льна можно даже вылечить язву, заливаю чайную ложку семян кипятком 100гр. и мешаю 15мин. потом процеживаю и принимаю три раза в день за 30 мин. до еды.

  • мотя

    Две чайные ложки семян льна заливают стаканом кипятка. Настаивают
    полчаса, процеживают. Полученный отвар делят на три части и прини-
    мают за полчаса до еды. Отвар принимают при дисбактериозе, болях в
    желудке, двенадцатиперстной кишке.

  • НАТА

    я запариваю молотое семя льна,отвар пью,а сами разбухшие семечки нужно сьедать?

  • Татьяна103

    А можно ли просто сырые семечки есть?

  • людмила

    Мне посоветовала врач – эндокринолог: залить овсяные хлопья кипятком ( мне проще закипятить воду , бросить горсть хлопьев и подождать секунду, пока поднимется” шпапка ” каши),сразу горячим наливаю в тарелку – очень жидким,прямо супчик! засыпаю семена льна – столовую ложку, сыплю на глаз, постоит минут 10, добавляю столовую ложку меда и все съедаю. С работы прихожу в четвертом часу дня и все это время не испытываю чувства
    голода. Да, совсем забыла – кашу с семенем ем натощак! принимаю периодически(лень – матушка раньше нас родилась…)на протяжении 2 ух лет. Уходят проблемы с запорами, геморроем, общее самочувствие в 58 еще вполне.

  • Для профилактики семя льна нужно принимать не менее 5 граммов в день, а для лечения утром и вечером по 2 столовые ложки. Курс лечения от 1 месяца. Желательно 3-6 месяцев. 2 столовые ложки семени льна залить стаканом горячей воды, настоять 10 минут, изредка помешивая. Пьют такой настой по полстакана до еды. Семя льна обладает обволакивающим действием и легким слабительным.

загрузка...

Вы можете оставить своё мнение о материале, воспользовавшись формой ниже.

Будьте корректны. Пишите по теме статьи. Не спамьте.

* - поле обязательно для заполнения

Стоит почитать:

  1. Можно ли пить семя льна, если есть заболевания ЖКТ?
  2. Чем полезны семена льна?
  3. Как правильно принимать оральные контрацептивы?
  4. Нужно ли принимать таблетки для снижения лактации?
  5. Эффективен ли препарат Ци-клим?