Мне 30 лет. В переходном возрасте (лет 15 назад) у меня начали «хрустеть» коленки. Особенно громко, когда встаю после сна или делаю упражнения («велосипед») в положении лежа. Что не хватает моим суставам? Я регулярно пропиваю комплексные витамины, но «хруст» не пропадает. Моей дочери сейчас 9 лет. Недавно она сказала, что у нее тоже начали «щелкать» колени.
Что нам надо принимать, чтобы от него избавиться?
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
Вам с начало надо обратиться к вашему врачу в поликлинике и чем быстрее вы обратитесь, тем лучше, он вас направит к нужному специалисту, так как и вам и вашей дочке срочно нужна медицинская помощь!
Как я понял то у вас, скорее всего — Артрозу коленного сустава.
В этом случае есть пару решенный:
1.Надо массажировать коленный сустав;
2.Сделать компресс (5 ложек растительного масла и 1 ложка цитрусового сока и промочить этим составом бинт и на колено, примерно через час снять и массажировать колено), а на ночь просто держать сустав в тепле.
Должно помочь, по крайне в мере, у меня таким способом прошло.
Знаете у меня тоже хрустят в коленки, но я не обращал на это внимания, а это очень серьёзно? И правда, что таким людям не стоит выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении?
Мне тоже близка эта проблема, лет в 19 стала замечать сходные симптомы — хруст в коленях, в районе таза, «щелчки», прочитала пару статей в журналах на данную тему. Вывод такой: в любом случае это отклонение от нормы, необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих кальций, принимать витамины, если же симптомы не пройдут, следует незамедлительно обратиться к врачу, иначе последствия могут быть смыми плачевными. Насколько я знаю, данными проблемами занимается врач остеопат или ортопед, запишитесь на прием и вас профессионально проконсультирует врач.
У меня тоже были такие проблемы в 13 лет, у меня был хруст в коленных суставах, в бедренном, и в челюстном суставе, когда я обратилась к врачу со своей проблемой, то меня посылали от одного врача, к другому (от травматолога, к хирургу) ещё и к стоматологу послали, а причину заболевания никто не искал, со временем хруст прошёл сам по себе..
Есть 2 простих способа лечения данного симптома.
Первый способ состоит в том чтоби есть много продуктов содержащик кальций. Я рекомендую молоко 3.25 жирности. И второй (ОБЯЗАТЕЛЬНО) нужно пить много чистой питьевой воды. чай кофе сок и т.д. не считается. Пейте даже если не хочеться. сойдденительная ткань хрящей более чем на 90% состоит из воды. Применение обеих рекомендаций восполнит недостаток кальция и води в суставах и они перестаут хрустеть.