Уже длительное время ощущаю тянущую боль от тазобедренного сустава до пятки на правой ноге. Специалисты называют это защемлением седалищного нерва. Встать со стула и идти иногда бывает очень тяжело, заметна хромота на больную ногу, а когда расхожусь, становится легче. Если кто-нибудь сталкивался с такой же проблемой, прошу написать, как вы с этим боретесь. Что надо делать при защемлении седалищного нерва?
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
Снимать боль, мне хорошо помогает Новиган.До этого пробовала диклофинак(уколы),он есть в таблетках,но укол быстрее действует.Нужно исключить тяжёлую работу,но нагрузка всё-равно должна быть, дозированной,так как мышцы могут атрофироваться.Полезно делать массаж и лёгкую разминку ног,что-бы не было застоя, так как застой усиливает воспаление, а движение стимулирует кровообращение.
Поначалу без таблеток или уколов, по-видимому, не обойтись, если нужно снять резкую боль и спазм, а в дальнейшем, как альтернатива им могут выступать обезболивающие и противовоспалительные мази. Кроме того, помогут иглоукалывание или использование аппликатора Кузнецова. И, наконец, из моего опыта – правильно подобранный комплекс из нескольких специальных упражнений, помогут значительно уменьшить боль, и предупредить повторение приступов.
Спасибо, всё это я применяю иногда приходится колоть Диклофинак, он у меня всегда есть. А вот слышала, что ставят на ягодицу банку, как при воспалении лёгких на спину. Кто-нибудь слышал?
У меня была похожая история. Испытывала сильную боль от середины ягодицы до пятки в левой ноге. Причем, обезболивающие почему-то не помогали. Лежала в больнице 2 недели. Выписалась с той же болью и рекомендациями принимать всё те же обезболивающие средства. Находилась в полном отчаянии, так как боль была постоянной, она не давала мне спать. После 4 месяцев моих мучений, и, наверно, в результате лежачего образа жизни, у меня разболелось сердце. Тогда я решилась на невозможное: встать и заставить себя ходить, превозмогая боль. Сначала буквально 1-2 шага, потом больше. Затем стала выходить на улицу, где еле-еле «доползала» от скамейки до скамейки. Ощущение было такое, как-будто основание ноги перетянули жгутом. В один, действительно прекрасный день, «жгут» ослаб, острая боль ушла, осталась только тянущая, которая постепенно, в течение почти 6 лет, сошла на нет. Считаю, что мне помогла ходьба, а также одно упражнение, которое я делала регулярно: из положения лежа нужно тянуть больную ногу пяткой вперед, носком на себя. Если кому-то пригодится мой опыт, буду рада.