Сейчас, летом, мне приходится много ходить по пляжу в связи с работой — собираю группы в турпоездки. И вдруг неожиданно, после длительной ходьбы сильно закололо в правом подреберье. Пришлось даже искать место, где бы присесть и отдохнуть.
Чтобы бы это могло быть? Боль колюще-спазматическая, длительная.
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
Возможно, что вас беспокоил аппендицит. Если такое еще раз повторится, то лягте на прямую поверхность, поднимете ногу и согнутую в колене прижмите к животу. Если почувствуете боль, то это болит аппендицит. Также вас могла беспокоить печень.
По поводу вашей проблемы, могу порекомендовать Вам обратиться к медицинским специалистам. В связи со спецификой Вашей работы,обязательно ношение головного убора, желательно с козырьком, светлой, лёгкой, свободной и не синтетической одежды.Во время выхода на улицу иметь при себе бутылочку с минеральной не газированной водой для питья, влажные салфетки что бы протирать лицо. Перекусить желательно за 1,5 часа до выхода на улицу, потому как пустой или полный желудок могут привести к дурноте, тошноте, иногда к обмороку.
В Вашем случае лучшим будет порекомендовать обратиться к медицинскому специалисту. По поводу Вашей работы можно посоветовать при выходе на улицу надевать головной убор, желательно с козырьком,лёгкую, свободную, не синтетическую одежду. Собираясь не забудьте прихватить с собой бутылочку минеральной не газированной воды для питья и влажные салфетки, что бы протирать лицо. Еду желательно принимать примерно за 1,5 часа до того как соберётесь выходить из дома, так как полный или пустой желудок может вызвать чувство тошноты, дурноты, возможно обморока.
Солнечный удар – от этого панама или кепка спасет. Пейте витамины, больше ешьте овощей и фруктов – это для общего тонуса организма хорошо будет.
Имейте при себе бутылку с минеральной водой, которая станет вашей незаменимой спутницей.Вашей спутнице-бутылочке будет полезно, предварительно несколько часов провести в морозилке, и тогда с её помощью можно будет охлаждаться, прикладывая её к тем местам, где близко к поверхности кожи проходят кровеносные сосуды – запястья, сгибы локтей, щиколотки, шея, виски, затылок).В такие жаркие дни, необходимо очень много пить, до 3-4 литров жидкости в день. Следует помнить, недостаточно пить просто воду, лучше употреблять минеральные воды с содержанием калия, магнезии и кальция.