Обожаю семечки. Могу съесть за раз 80-120 гр. Не жарю, покупаю в пакетах магазинные, т.к. слышала, что их как-то по особому готовят. Но всё равно тяжесть в желудке. Отчего: от количества семечек или всё-таки от способа приготовления? Может, есть вообще сырые, чтобы полезнее и легче для желудка?
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
Дело в том, что семечки содержатся довольно большое количества масла, это тяжёлая еда сама по себе. К тому же они очень калорийны, от них легко набрать лишний вес.
Семечки — калорийный продукт. Не стоит есть семечки на ночь глядя.
В Вашей порции семечек содержится около 500 калорий — это все равно,
что жирная свинина с белым хлебом. Полезны семечки сырые, не жареные.
Можно их подсушить.
Я думаю, здесь сочетание сразу нескольких факторов. Во-первых, сами семечки — довольно тяжелый для желудка продукт; во-вторых, они скорее всего не очень хорошего качества и ,в-третьих, вы сами понимаете насколько качественно они могут быть приготовлены.
Для меня вообще семечки очень тяжелые на желудок и я перестала их есть вообще. Поскольку всегда чувствую после приема тяжесть. Они же сами по себе жирные и очень калорийные.
Помимо того, что семечки жирные, это еще своего рода мусор для желудка и поэтому у кого есть проблемы с желудком, тот и страдает от тяжести в нем. Моя знакомая с мужем за один раз съедают около кг. жареных семечек и у них все нормально))))
Стакан жареных семечек заменяет полноценный завтрак. С эстетической стороны употребление семечек как-то смотрится некультурно, если только дома, чтобы никто не видел.
Если есть проблемы с желудком, желательно проверить желудок, сделать ФГС. Мой муж ел семечки, оказалась язва.
У меня никогда не было тяжести в желудке от употребления в пищу семечек. Наверное, это индивидуально для каждого человека. Конечно, жареные семечки намного вкуснее, чем просто подсушенные. Но лучше кушать подсушенные семечки, в них сохраняются все полезные для организма вещества. Например, медики утверждают, что заболевания сердечно-сосудистой системы можно предупредить, если съедать каждый день по 100 г семечек подсолнуха.
Тыквенные семечки лучше употреблять не жареные, немного подсушенные, как противоглистную профилактику для организма. Семечки подсолнуха лучше всего жарить дома, например, на газу или в микроволновке.
Семечки считаются очень жирным и высококалорийным продуктом, поэтому если есть какие-то, пусть даже не большие нарушения в работе со стороны этого органа, то при их употреблении в пищу и появляется тяжесть в желудке.
Семечки очень калорийный продукт, поэтому большое их количество тяжело для переваривания, что и вызывает чувство тяжести. Могу вам только посоветовать есть их в меньшем количестве, если вы не враг здоровому пищеварению.
Не самая лучшая идея их по столько есть. Они, конечно, богаты полиненасыщенными жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами, но все-равно пища тяжелая. Лучше вон орехов кедровых погрызите, если есть возможность раздобыть в ваших краях)
И еще, где-то инфу видел, что семена подсолнечника могут накапливать кадмий.