Как очистить кишечник в домашних условиях?
Рано или поздно каждый из нас задается вопросом, как вернуть молодость кожи, здоровый цвет лица и нормализовать общую работу организма. Чтобы достичь желаемого результата, можно прибегнуть к очищению организма при помощи народной медицины. Стоит отметить, что в первую очередь следует очистить кишечник.
Предлагаем вашему вниманию несколько простых, но действенных средств, которые помогу очистить кишечник в домашних условиях.
Каждое утро натощак следует употреблять талую воду в количестве одного стакана. В этом случае немаловажную роль играет регулярность. Для приготовления талой воды понадобится обычная, предварительно замороженная питьевая вода.
Кроме этого кишечник можно чистить при помощи растительного масла. Его следует принимать утром на голодный желудок по одной столовой ложке.
Прекрасным очищающим средством является теплый рассол квашеной капусты. Его необходимо принимать ежедневно в течение двух недель.
Хорошо чистит кишечник салат «Метелка», который очень прост в приготовлении. Для него понадобится свежая капуста, сельдерей, морковь и свекла. При этом капусты должно быть три части, а остальные овощи – по одной части.
Подобное очищение организма необходимо проводить с периодичностью в один-два месяца. Благодаря мягкому очищению вы сможете вернуть себе красоту, молодость и бодрость духа. Посредством очищения можно избавиться от скопившихся шлаков, очистить кровь и восстановить проходимость сосудов. Всем известен тот факт, что состояние здоровья нашего организма зависит от качества крови. Очистив кишечник, вам удастся избавиться от запоров, проблем с пищеварением и даже головных болей.
Общее очищение организма благоприятно воздействует на внешний облик. Если регулярно проводить очищение, можно избавиться от таких проблем как прыщи, чрезмерное шелушение кожи и мелкие морщины.
Хочу еще немного поделиться с вами информацией.
Блюдо для очистки кишечника.
Рецепт:
Перемолоть 1 стакан проросшей пшеницы, добавить в неё 100 г морковного сока или заправить 1-2 ст. л. мёда, размешать и густо посыпать молотыми орехами.
В зависимости от сезона в блюдо можно добавлять листья измельчённой мяты, мелиссы, кинзы, петрушки и укропа.
Это блюдо повышает иммунитет и способствует очищению кишечника от «шлаков». Кишечник должен «работать» ежедневно, как часы, причём сам! И если с этим есть проблемы, то помогут ему яблоки.
Ешьте яблоки — яблочный пектин помогает связать и удалить тяжёлые металлы из организма. Яблоки содержат танины, которые помогают перевариванию и усвоению пищи. Они богаты витаминами и калием.
Если съедать одно яблоко перед сном и одно утром натощак-очень скоро кишечник начнёт работать без сбоев, т. к. в яблоках много целлюлозы, способствующей его очищению.
Если кишечник основательно обленился, то можно в течение двух недель съедать на завтрак смесь из яблок и сырой капусты (пропорция — 1:1), пропущенных через мясорубку или блендер. Скорее всего, такое блюдо покажется вам не очень аппетитным, но очистительный эффект от него неминуем. Если у вас проблемы со стулом, то посмотрите рецепты от запоров.
Хм, интересно, салат-метелка) на меня правда вообще редко действуют пищевые способы. Свекла с черносливом — кому-то метод, а мне ничего не дает. А очищать кишечник надо, приходится мучить себя клизмой:((
Ольга, а зачем вы действительно мучаете свой кишечник клизмой, мы что в каменном веке? Сейчас же есть нормальные средства для очищения кишечника. Примите, например, Лавакол, я им очищаюсь, очень глубоко все вычищает из кишечника, и не вредит микрофлоре. Потом самочувствие отличное, ощущение легкости.