Боли в области поясницы, после поднятия тяжести, какая первая помощь?
У мужа появились боли в области поясницы, связывает он это с поднятием тяжести на работе. Ходить ему тяжело, жалуется на сильные боли в спине. Я приклеила ему пластырь, чтобы хоть на ночь облегчить боль.Растерла еще меновазином, чтобы согреть место на пояснице и укутала пуховым одеялом.
К врачу идти категорически отказывается, я волнуюсь, можно ли греть при таких болях?
Может какие-то еще примочки или просто сухое тепло? Нужен ли ему покой или можно двигаться? Дадут ли ему больничный, если боли сильные?
Что при таких болях категорически запрещено? У него в планах ехать на охоту, а на улице сыро и холодно, думаю, что боли могут усилиться.
Буду признательна за советы!
Думаю, у вашего мужа серьезные проблемы с позвоночником. Больничный ему обязаны выдать. Греть в этом случае нельзя. Нужно принять противовоспалительные средства и первое время находится в состоянии покоя.
Я Вас понимаю, потому что у моего мужа такая же проблема. Отнеситесь к этому со всей серьезностью и не занимайтесь самолечением. Это может только навредить. В таких случаях необходимо сразу идти к врачу. Лучше всего обратиться к невропатологу.
Больше всего Ваш муж «сорвал» себе спину, попробуйте помазать ему мазью Диклофенак. Пусть обратиться в больницу, так как спину нужно полечить.
Желательно все же сводить мужа к врачу — я так понимаю, что они — вещь хроническая. А так — пусть специальный пояс на время работ одевает.
Обследоваться надо. Проверьте почки (возможно опущение), сходите к невропатологу. Врач поставит диагноз и, если состояние серьёзное, обязательно будет больничный.
Можно намазать согревающей мазью, но лучше не греть. Также, если боли не очень сильные, можно попробовать слегка помассировать поясницу, но без сильных нажатий.
Рекомендую вообще стараться не поднимать тяжелого и обязательно сходить к доктору на прием для точного определения причины Вашей боли.
Можно уменьшить боль в спине, если ноги приподнять на небольшую высоту. Например, можно лечь на спину на пол, а ноги положить на диван. Тогда поясничный лордоз выпрямляется и боль стихает. Вот таким нехитрым способом можно снять боль при сильных болях.
Конечно это не все, необходимо еще ограничить движение в пояснице, исключить любое поднятие тяжестей с наклоном туловища вперед в течение нескольких дней.Возможно потребуется поход врачу и медикаментозное лечение. Но не занимайтесь самолечением.
У меня самой тяжелая работа, часто болит спина. Это не безопасно. Я, конечно, не люблю ходить по врачам, растираю диелофенаком или другими мазями. Но спина может болеть на фоне поднятия тяжестей и по другим причинам. Почки, смещение позвонков, защемление нерва и т.п. Поэтому лучше всего обратиться к невропатологу.
Со спиной шутить не стоит. Первое что нужно сделать- это сходить на МРТ диагностику. Возможно, что у вашего мужа межпозвоночная грыжа. Это может привести к тому, что он вообще ходить не сможет. Будьте осторожны.
Советую при болях использовать обезболивающую охлаждающую мазь «Кетанол»,а так-немедленно в больницу,вдруг причина болей-вообще защемление мышц/нервов/позвоночных дисков,все равно не стоит рисковать,или вызывайте врачей на дом.
Спасибо за хорошую статью и полезные отзывы.
А у меня частенько начинается боль в спине если посижу на сквозняке. Как не боролась со своими сотрудниками которые находятся в моем кабинете все бес толку, кондиционер как работал все лето так и сейчас продолжает работать видилити им жарко. Так у меня на такие случаи в аптечке капсикам лежит. Как начинаю чувствовать, что все приплыли так начинаю им натираться. Мне отлично помогает.
Вот и у меня спина разболелась — натаскался воды на даче, теперь сижу, и не знаю как завтра на работу выходить, не разогнусь наверное.
Владимир, знакомая ситуация, у меня часто так поясницу прихватывает от поднятия тяжестей, еще срабатывает старая травма (в детстве упала, сильно ударилась спиной). Ну для меня первое спасение это курс Нейродикловита, он мне и боль снимает, и желудку не вредит, состав там хороший – НПВП небольшая дозировка для обезболивающего эффекта плюс витамины группы В, эффект мощный, и для нервной системы тоже хорошо.