Как лечить и избавиться от контрактуры, кроме операции?
Жду предметных предложений восстановления после травмы
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
Сам работаю по много часов в день на компьютере и имею подобную проблему. На собственном опыте рекомендую комплексный подход, сочетающий расслабляющий самомассаж кистей рук с применением успокаивающих тёплых ванночек из различных растительных отваров. Не помешает и немного помять эспандер для кистей рук (резиновое кольцо).
Всё зависит, вследствие чего возникла контрактура и насколько сильно она выражена, может достаточно будет массажа и физиотерапевтических процедур, может без оперативного вмешательства не помочь, и решит это только врач.
К сожалению, народные методы тут не помогут, контрактура сама по себе не рассасывается, если процесс уже запущен, без операции не обойтись.
При контрактурах суставов хороший эффект дает массаж. Существует специальная методика. Важно только найти хорошего массажиста,т.к. сами вы не добьетесь такого эффекта.