Почему возникает изжога, и как её победить?

Изжога — это ощущение жжения под ложечкой, за грудной клеткой или просто ощущение жара. Как правило, кислое содержимое желудка попадает в пищевод, тем самым раздражая его стенки, иногда даже вызывая их воспаление.

Изжога бывает при абсолютно любой кислотности, но зачастую она возникает, когда кислотность желудка повышена.

Почему возникает изжога?

В процессе еды пища проходит по пищеводу. Между пищеводом и желудком существует отверстие-клапан. Чтобы попасть в желудок пища проходит через этот клапан, который как ворота открывающий путь в желудок. Когда еда из пищевода попадает в желудок, этот клапан (сфинктер) плотно закрывается, не давая содержимому желудка попасть обратно в пищевод — это называется рефлюксом. Но если этот клапан не закрылся, то через него и попадает в пищевод желудочная кислота, приводящая к раздражению слизистой оболочки пищевода вызывая тем самым изжогу.

Ухудшает работу сфинктера — курение, соусы, цитрусовые, кофеин, острая пища, помидоры, лук, шоколад, лимонады, а также некоторые лекарства — нурофен и аспирин (если их применение длительное). Так же изжогу может вызвать положение тела, где происходит давление на брюшную полость, кашель, поднятие тяжестей, туго затянутый пояс.

Что делать при изжоге в домашних условиях?

1. Сразу после еды не ложиться спать, а походить минут 30, не спеша прогуляться или просто посидеть.
2. Приподнять повыше изголовье кровати.
3. Попить воды. Даже пара глотков воды смывает раздражающий желудочный сок со стенок пищевода.

Народные средства от изжоги

• Сто грамм яблочного уксуса разведённого в 200 гр. стакане воды до еды 1 раз ежедневно на протяжении двух недель.
• Гречневую крупу пережарить, просеять. Принимают 1 раз ежедневно на кончике чайной ложки.
• Свежий сок сырого картофеля употреблять за 20 мин. перед едой четверть стакана.
• Активированный уголь с водой.
• Молоко
• Тёплая минеральная вода.
• Щепотка соды в стакане (200гр). Медленно выпить.