Kakmed.com » Питание

Вся правда о мандаринах – есть ли противопоказания?

Сейчас, в зимнее время, в самом разгаре сезон покупки мандаринов. Эти вкуснык яркие ароматные цитрусовые плоды действительно очень полезны. Мандарины богаты витамином C, эти фрукты содержат немалое количество витамина D, являющегося замечательным противорахитным лекарством.

заманчивые фрукты



Также мандарины насыщены витамином K, который обеспечивает эластичность кровяных сосудов. Но не все так просто… Нескольким категориям людей нужно с особой осторожностью относиться к употреблению этих чудо-фруктов. Как ни странно, для многих мандарины и вовсе противопоказаны.
У мандаринов очень ярко выраженные алергенные свойства. Люди, особенно дети, которые предрасположены к аллергиям, должны с большой осторожностью употреблять их в пищу.
Люди с повышенной кислотностью и страдающие хроническими язвенными заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки должны категорически исключить эти фрукты из своего рациона.
В столь любимой многими кожуре мандаринов сконцентрированы эфирные масла. Именно поэтому она противопоказана людям, страдающими заболеваниями печени, почек, желчевыводящих путей. Здоровые же люди должны с опаской относиться к употреблению кожуры этих фруктов – ведь абсолютно все химикаты, которые используются для защиты растений от вредителей и болезней, во время опрыскивания оседают как раз на кожуре мандаринов. А самый первый признак того, что плоды подверглись обработке химикатами, – «лакированная» кожура мандаринов.

Автор: natalia10122.01.2010
загрузка...

Вы можете оставить своё мнение о материале, воспользовавшись формой ниже.

Будьте корректны. Пишите по теме статьи. Не спамьте.

* - поле обязательно для заполнения

Стоит почитать:

  1. Наращивание ресниц. Есть ли противопоказания?
  2. Как правильно нужно есть, чтобы похудеть
  3. Какова первая помощь при поносе у ребёнка?
  4. Тархун или эстрагон – вся правда о полыни
  5. Имеет ли ромашковый чай противопоказания?