Kakmed.com » Вопрос-Ответ

Как устранить хруст в коленных суставах

Мне 30 лет. В переходном возрасте (лет 15 назад) у меня начали “хрустеть” коленки. Особенно громко, когда встаю после сна или делаю упражнения (“велосипед”) в положении лежа. Что не хватает моим суставам? Я регулярно пропиваю комплексные витамины, но “хруст” не пропадает. Моей дочери сейчас 9 лет. Недавно она сказала, что у нее тоже начали “щелкать” колени.

Что нам надо принимать, чтобы от него избавиться?

На этот вопрос есть 6 ответов. Посмотреть »
Автор: Инкогнито31.08.2010
Комментариев: 6 »
  • Marta says:

    Вам с начало надо обратиться к вашему врачу в поликлинике и чем быстрее вы обратитесь, тем лучше, он вас направит к нужному специалисту, так как и вам и вашей дочке срочно нужна медицинская помощь!

  • Алексей says:

    Как я понял то у вас, скорее всего – Артрозу коленного сустава.
    В этом случае есть пару решенный:
    1.Надо массажировать коленный сустав;
    2.Сделать компресс (5 ложек растительного масла и 1 ложка цитрусового сока и промочить этим составом бинт и на колено, примерно через час снять и массажировать колено), а на ночь просто держать сустав в тепле.
    Должно помочь, по крайне в мере, у меня таким способом прошло.

  • Pikener says:

    Знаете у меня тоже хрустят в коленки, но я не обращал на это внимания, а это очень серьёзно? И правда, что таким людям не стоит выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении?

  • Aлёна says:

    Мне тоже близка эта проблема, лет в 19 стала замечать сходные симптомы – хруст в коленях, в районе таза, “щелчки”, прочитала пару статей в журналах на данную тему. Вывод такой: в любом случае это отклонение от нормы, необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих кальций, принимать витамины, если же симптомы не пройдут, следует незамедлительно обратиться к врачу, иначе последствия могут быть смыми плачевными. Насколько я знаю, данными проблемами занимается врач остеопат или ортопед, запишитесь на прием и вас профессионально проконсультирует врач.

  • Anna27 says:

    У меня тоже были такие проблемы в 13 лет, у меня был хруст в коленных суставах, в бедренном, и в челюстном суставе, когда я обратилась к врачу со своей проблемой, то меня посылали от одного врача, к другому (от травматолога, к хирургу) ещё и к стоматологу послали, а причину заболевания никто не искал, со временем хруст прошёл сам по себе..

  • Benjamin says:

    Есть 2 простих способа лечения данного симптома.
    Первый способ состоит в том чтоби есть много продуктов содержащик кальций. Я рекомендую молоко 3.25 жирности. И второй (ОБЯЗАТЕЛЬНО) нужно пить много чистой питьевой воды. чай кофе сок и т.д. не считается. Пейте даже если не хочеться. сойдденительная ткань хрящей более чем на 90% состоит из воды. Применение обеих рекомендаций восполнит недостаток кальция и води в суставах и они перестаут хрустеть.

Вы можете оставить своё мнение о материале, воспользовавшись формой ниже.

Будьте корректны. Пишите по теме статьи. Не спамьте.

* - поле обязательно для заполнения

Стоит почитать:

  1. Хруст в шее, чем грозит?
  2. Сильный кашель, когда пьешь горячие напитки
  3. Хруст пальцев рук. Это нормально?
  4. Можно ли употреблять спортивное питание в период планирования беременности?
  5. Какие методы удаления папиллом в домашних условиях подойдут для беременной?