Kakmed.com » Народные рецепты

Как поднять гемоглобин без лекарств?

Гемоглобин – это сложный белок в составе эритроцитов, которые состоят из двух частей:

  • соединения железа (гема)
  • белка (глобин)

гемоглобин в крови

Норма гемоглобина для мужчин г/л – 135—160, а для женщин – 120—140.
Уровень гемоглобина у грудничков (до 1 года) практически всегда понижен.

За уровень гемоглобина отвечают эритроциты в крови. Если их подавляю лейкоциты, то гемоглобин понижается. Такое бывает при потере крови (кровотечений, операций), после острых воспалительных заболеваний (из-за уменьшения количества молекул самого гемоглобина (анемия)). Явные признаки пониженного гемоглобина – это бледная кожа и постоянное чувство слабости.

Чтобы помочь своему организму восстановить гемоглобин, то Вам нужно принимать продукты в которых содержится витамин С, железо и фолиевая кислота.

Женский организм постоянно теряет немного крови. Очень важно восстанавливать кровь, чтобы это не переросло в малокровие.
Отличным средством от малокровия является чеснок.

Есть много различных способов, чтобы поднять гемоглобин в крови. Я опишу Вам несколько, которые проверены на себе и действительно очень действенны.

Как быстро поднять гемоглобин в домашних условиях?

Орехи с медом

Возьмите:

  • 1 стакан изюма
  • 1 стакан грецких орехов
  • 1 стакан кураги
  • 1 лимон (с кожурой)
  • 1 стакан меда.
  • Все это можно перемолоть и смешать.

    Настойка из чеснока

    Можно из чеснока сделать настойку. Возьмите 300 грамм чеснока и залить спиртом. Настаивать нужно приблизительно две-три недели. В пол стакана молока добавьте 25 капель настойки, употреблять три раза в день.

    Cок свеклы и яблок

    Поднимает гемоглобин и устраняет малокровие сок свеклы и яблок. Ведь в свекольном соке кроме железа содержаться витамины группы В, С, Р, соли калия, кальция, фосфора, глюкоза и фруктоза.
    Этот сок нужно пить сразу после приготовления 2-3 раза до еды.

    Будьте здоровы!

    Автор: missi16.08.2010
    Комментариев: 5 »
    • Лёва says:

      СПАСИБО, ХОРОШАЯ СТАТЬЯ !

    • Виктория says:

      Спасибо за интересные рецепты! Опробую их в дополнение к сидералу :)

    • Полина says:

      я вот тоже пью сидерал, очень нравиться его действие, прям преображаюсь я))) и волосы вроде перестали выпадать) но вам огромное спасибо за статью…очень ценные советы

    • Дана says:

      Очень полезная статья. Такие вещи надо пить. Сама вылечилась таким образом. Принимала все вышеуказанное в тандеме с Сидералом.

    • Марина says:

      Гемоглобин можно и нужно поддерживать в норме. Достаточно правильно питаться, поменьше пить чая и кофе (они мешают железу всасываться), побольше бывать на воздухе и вести здоровый образ жизни. По поводу Сидерала – натуральное, нетоксичное средство, очень эффективно помогает при анемии. Проверено на себе.

    Вы можете оставить своё мнение о материале, воспользовавшись формой ниже.

    Будьте корректны. Пишите по теме статьи. Не спамьте.

    * - поле обязательно для заполнения

    Стоит почитать:

    1. Как повысить гемоглобин без лекарств?
    2. Как поднять свой гемоглобин в крови?
    3. Чем поднять гемоглобин
    4. Какие продукты нужно кушать, чтоб повысился гемоглобин?
    5. Почему не удаётся повысить гемоглобин?