Как поднять гемоглобин без лекарств?

Гемоглобин – это сложный белок в составе эритроцитов, которые состоят из двух частей:

• соединения железа (гема)
• белка (глобин)

Норма гемоглобина для мужчин г/л — 135—160, а для женщин — 120—140.
Уровень гемоглобина у грудничков (до 1 года) практически всегда понижен.

За уровень гемоглобина отвечают эритроциты в крови. Если их подавляю лейкоциты, то гемоглобин понижается. Такое бывает при потере крови (кровотечений, операций), после острых воспалительных заболеваний (из-за уменьшения количества молекул самого гемоглобина (анемия)). Явные признаки пониженного гемоглобина — это бледная кожа и постоянное чувство слабости.

Чтобы помочь своему организму восстановить гемоглобин, то Вам нужно принимать продукты в которых содержится витамин С, железо и фолиевая кислота.

Женский организм постоянно теряет немного крови. Очень важно восстанавливать кровь, чтобы это не переросло в малокровие.
Отличным средством от малокровия является чеснок.

Есть много различных способов, чтобы поднять гемоглобин в крови. Я опишу Вам несколько, которые проверены на себе и действительно очень действенны.

Как быстро поднять гемоглобин в домашних условиях?

Орехи с медом

Возьмите:

Все это можно перемолоть и смешать.

Настойка из чеснока

Можно из чеснока сделать настойку. Возьмите 300 грамм чеснока и залить спиртом. Настаивать нужно приблизительно две-три недели. В пол стакана молока добавьте 25 капель настойки, употреблять три раза в день.

Cок свеклы и яблок

Поднимает гемоглобин и устраняет малокровие сок свеклы и яблок. Ведь в свекольном соке кроме железа содержаться витамины группы В, С, Р, соли калия, кальция, фосфора, глюкоза и фруктоза.
Этот сок нужно пить сразу после приготовления 2-3 раза до еды.

Будьте здоровы!