Kakmed.com » Болезни

Как укрепить сосуды?

Кровеносные сосуды являются важнейшей системой нашего организма, которая связывает воедино все его органы и обеспечивая доставку питательных веществ в каждую клетку тела. Поэтому от того, как функционируют кровеносные сосуды, напрямую зависит состояние нашего здоровья.

Разные типы кровеносных сосудов отвечают за функционирование определенных органов. Плохое функционирование сосудов в любом органе является причиной его недостаточного кровоснабжения. Ослабление или истощения кровеносных сосудов зачастую является причиной нарушения кровообращения и обмена веществ в организме, что, может вызвать множество заболеваний. Поэтому, забота о кровеносных сосудах – одна из первостепенных задач каждого человека, желающего сохранить свое здоровье.
кровяные сосуды в голове

Причины ослабления кровеносных сосудов

Причины заболеваний сосудов кроются, преимущественно, в нарушениях нормального кровообращения организма и сбоями нервной регуляции их тонуса. Они могут возникать в результате стресса, длительного нервного напряжения, переутомления или продолжительной монотонной работы.
Одними из главных «врагов» кровеносных сосудов являются алкоголь и никотин. В результате попадания этих веществ в организм на сосуды значительно возрастает нагрузка, которая может стать причиной их разрушения.

Стрессы и нервные расстройства являются причиной сбоев в функционировании нервной системы, вследствие чего в сосуды не поступают необходимые объемы полезных веществ и нарушается регулировка сосудистого тонуса.

Часто причиной ослабления сосудов является неправильное питание. Частое потребление острой, соленой и жирной пищи приводит к тому, что холестерин откладывается на стенках сосудов и образовывает своего рода тромбы, которые нарушают нормальное кровообращение.
Важную роль играет и наш образ жизни. Фактическое отсутствие физической активности может стать причиной расслабления сосудов и застоя крови.

Народные рецепты укрепления кровеносных сосудов

В народе на сегодня существует достаточно большое количество различных рецептов укрепления сосудов. Основные из них следующие:

  • взять сок половины лимона, добавить 1 чайную ложку меда и залить стаканом кипятка. Полученную смесь хорошо размешать и пить на ночь;
  • ежедневно съедать 2-3 зубка чеснока;
  • перемещать 2-3 дольки чеснока, мелко рубленные грецкие орехи и 1 столовую ложку растительного масла. Полученную массу можно намазывать на хлеб и есть;
  • смешать молотые грецкие орехи, курагу, изюм, чернослив, мед и лимонную цедру (пропорции можно выбирать самостоятельно). Такую смесь нужно принимать после еды в течении месяца;
  • принимать отвар бессмертника: 10 гр. травы заливаются кипятком воды и настаиваются в течении получаса;
  • пить отвар татарника колючего: 20 гр. травы следует залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около 10 минут. Принимать следует 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.

Медикаментозное лечение кровеносных сосудов

Если у человека наблюдается достаточно серьезное заболевание кровеносных сосудов, то ему назначается медикаментозное лечение.
При помощи специальных препаратов уменьшается вязкость крови, нормализуется водно-электролитный баланс крови, стабилизируется уровень холестерина и глюкозы в крови, снижается артериальное давление. Выбор таких препаратов на сегодня достаточно широк, а их применение зависит от стадии и сложности заболевания.

Предостережения при лечении заболеваний кровеносных сосудов

сосуды
Во время лечения заболеваний сосудов нужно быть внимательным к ряду моментов:

  • женщинам во время беременности при применении любых средств обязательно нужно проконсультироваться у врача, чтобы лечение не вызвало осложнений и ребенка;
  • физические нагрузки должны быть ограничены (их степень зависит от стадии развития болезни);
  • питание должно быть сбалансированным. Стоит избегать жаренной и острой пищи. Необходимо обеспечить организм всеми необходимыми полезными веществами;
  • своевременно обращайтесь к врачу. Если болезнь прогрессирует, то нельзя затягивать с визитом в больницу, иначе могут развиться многие сопутствующие заболевания, которые могут стать хроническими.

В качестве вывода стоит отметить, что для избегания заболеваний сосудов лучше всего периодически проводить профилактические меры: заниматься спортом, следить за своим рационом, стараться вести здоровый образ жизни и по минимуму подвергаться стрессам и различным расстройствам. В таком случае вероятность возникновения у вас болезней сосудов будет сведена до минимума.

Автор: Бутусов Дмитрий10.02.2015
загрузка...

Вы можете оставить своё мнение о материале, воспользовавшись формой ниже.

Будьте корректны. Пишите по теме статьи. Не спамьте.

* - поле обязательно для заполнения

Стоит почитать:

  1. Как укрепить сосуды носа?
  2. Как укрепить кровеносные сосуды глазного яблока?
  3. Часто идет кровь из носа. Как укрепить сосуды?
  4. Ученые из Гарварда создают молодые кровеносные сосуды из индуцированных стволовых клеток человека
  5. Новое устройство для подсветки вен показывает сосуды под кожей на глубине до сантиметра