Kakmed.com » Вопрос-Ответ

Как избавиться от слабости в ногах?

После болезни (крапивница) появилась какая-то странная слабость в ногах. По прямой поверхности хожу вроде нормально, на ступеньку в подъезде тоже нормально забираюсь, а вот встать на стул или залезть на ступеньку в автобусе – проблема. Просто нет сил тело поднять. Меня ситуация и напрягает, и пугает. Что делать?!

На этот вопрос есть 7 ответов. Посмотреть »
Автор: Инкогнито27.10.2013
Комментариев: 7 »
  • Марик

    Скорей всего это связано с плохим кровообращение в ногах я бы посоветовал заняться физкультурой пойти в фитнес центр начать утренние пробежки в питание побольше употребляйте белков и витаминов.

  • Юлия

    Я бы на Вашем месте обратилась к невропатологу и аллергологу в ближайшее время. Дело в том, что крапивница аллергическое заболевание, оно не должно приводить к неврологическим нарушениям. Если это произошло, то возможно после перенесенной аллергии в организме нарушился иммунитет, и возможно развитие любых аутоиммунных процессов с нарушением собственных сосудов и нервов. Понятное дело, что это крайне редкий и самый неблагоприятный вариант, но я бы исключила сначала все самое страшное, и если с периферическими нервами ног все в порядке и слабость возникла не из-за этого, тогда можно по тихоньку заниматься лечебной физкультурой, йогой и т.д. Желаю скорейшего выздоровления!

  • Ольга

    Я бы посоветовала попить витамины для поднятия жизненного тонуса и иммунитета организма. При крапивнице, на сколько я знаю, прописывают уколы и капельницы и это приводит к снижению иммунитета и упадку сил. Так же надо по чаще находится на свежем воздухе и употреблять на данном этапе здоровую пищу.

  • Милена

    Возможно, что это просто слабость после перенесенной болезни, на борьбу с которой организм израсходовал слишком много энергии. Я бы посоветовала вам прибегнуть к помощи растительных адаптогенов типа настойки родиолы розовой, препаратов женьшеня, которые как раз рекомендуются в холодное время года, когда лучше и полнее проявляется эффект от лечения. Такие средства не только дают бодрость, они повышают иммунитет и ощутимо прибавляют жизненные силы.

  • Кирилл

    Ногам нужен отдых! Или по крайней мере, витамины. Это и здоровая пища, и добавки к ней. Побольше бы Вам сидеть на свежем воздухе (именно, сидеть!).

  • nickolaj

    “Отдых” только продолжит это состояние – слабость в ногах отдыхом не вылечить. Обычно ослабление ног происходит весной, после длительного “отдыха” ног у людей, которые зимой в силу плохих зимних условий сидят целыми днями дома. Начав резко тренировать ноги – тоже можете сердце перенапрячь – и главное коленный сустав. Нужно очень очень плавно увеличивать нагрузку. 1. Начать ходить, гулять по улице каждый день по одному часу – не менее. С передышками с отдыхом на скамеечке. Отдых в общее время не входит. Потом, может через месяц – дополнить приседанием – одно в день. Через месяц – 2 в день. И так далее. До 5 раз в день Больше делать не надо – этого хватит для поддержания хорошего состояния ног. Если станет делать больше 5, то может заболеть коленный сустав. Сразу же вернитесь на 1, и снова увеличивайте плавно до 5.

  • Кларита

    Я бы посоветовала вам вначале обратиться к врачу, если ничего серьезного него, попробуете пройти курс массажа. Он поможет мышцам укрепиться и восстановит кровообращение, хорошо бы с лечебными маслами. Дома делаете физические упражнения на ноги, но желательно лежа или сидя.

Вы можете оставить своё мнение о материале, воспользовавшись формой ниже.

Будьте корректны. Пишите по теме статьи. Не спамьте.

* - поле обязательно для заполнения

Стоит почитать:

  1. Судороги в ногах: пить лекарство или витамины?
  2. Как узнать какое количество еды нужно давать ребенку после года?
  3. Как избавиться от варикоза?
  4. Какими народными методами можно избавиться от приступов астмы?
  5. Как избавиться от маленьких прыщей на лице?