KakMed.com » Рубрики

Питание

Как питаться, чтобы убрать живот и бока – 10 простых правил
14.09.2016 | 0 комментариев
Как питаться, чтобы убрать живот и бока – 10 простых правил

Избавиться от жировых складок на животе и свисающих боков при помощи только фитнес упражнений – процесс довольно трудоемкий и требует колоссального терпения и сил. Поэтому обязательно следует взять под контроль свое питание.

 
Избыточная масса тела давно …

В каких продуктах содержится витамин А? 7 самых богатых витамином А продуктов
30.08.2016 | 0 комментариев
В каких продуктах содержится витамин А? 7 самых богатых витамином А продуктов

Витамин А (ретинол) – важный компонент обменных процессов, принимающий участие в синтезе белковых структур и формировании костной ткани. Витамин А имеет огромное значение для нормальной работы зрительного анализатора, участвует в восприятии света глазом. Ретинол также …

Советы диетолога: топ-7 продуктов для профилактики заболеваний печени
23.07.2016 | 0 комментариев
Советы диетолога: топ-7 продуктов для профилактики заболеваний печени

Печень отвечает за многие жизненно важные функции, связанные с обменом веществ, иммунитетом, пищеварением и депонированием питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма.
Кроме того, в печени осуществляется обезвреживание токсичных и чужеродных соединений, поступивших с пищей. …

Советы диетолога: продукты, помогающие легче перенести летнюю жару
16.07.2016 | 0 комментариев
Советы диетолога: продукты, помогающие легче перенести летнюю жару

Каждое время года имеет свои плюсы и минусы. Для многих людей лето становится настоящим испытанием из-за невыносимого летнего зноя. Непереносимость жары или термоплегия более всего проявляется у пожилых людей старше 65 лет и маленьких детей.

Именно …

Советы диетолога: топ-8 продуктов, которые могут привести к остеопорозу
18.05.2016 | 0 комментариев
Советы диетолога: топ-8 продуктов, которые могут привести к остеопорозу

Остеопороз — заболевание костных тканей, которое приводит к чрезвычайной хрупкости костей, повреждающихся даже при небольших нагрузках. К заболеванию могут привести генетическая предрасположенность, нарушения обменных процессов, малоподвижный образ жизни.

Всем известно, что для увеличения прочности костей необходимы …

Топ-5 продуктов, которые провоцируют образование камней в почках
14.05.2016 | 0 комментариев
Топ-5 продуктов, которые провоцируют образование камней в почках

Почечнокаменная болезнь (нефролитиаз) – весьма распространенное урологическое заболевание, при котором происходит образование различных конкрементов в почках. К факторам, повышающим риск образования камней, является наследственность, обезвоживание организма, избыточный вес, заболевания ЖКТ, инфекции мочевых путей и диеты …

Топ-6 продуктов для профилактики рака
11.05.2016 | 0 комментариев
Топ-6 продуктов для профилактики рака

К сожалению, человеку не подвластен контроль над многими факторами, увеличивающими риск развития рака. Однако снизить вероятность появления онкологических заболеваний вполне можно, скорректировав свой образ жизни и пересмотрев ежедневный рацион питания.

Хорошо спланированная диета поможет предотвратить многие …

Топ-6 продуктов, очищающих печень
27.04.2016 | 0 комментариев
Топ-6 продуктов, очищающих печень

Печень выполняет в организме множество функций, самыми главными из которых являются фильтрация крови и участие в процессах пищеварения. От печени зависит работа многих органов.

Однако мы часто злоупотребляем ее возможностями. Чрезмерное употребление токсичных веществ (алкоголя и …

Советы диетолога: 6 лучших продуктов для борьбы с переутомлением
31.03.2016 | 0 комментариев
Советы диетолога: 6 лучших продуктов для борьбы с  переутомлением

Переутомление характеризуется такими симптомами, как вялость, апатия, слабость, раздражительность, трудности с концентрацией внимания, головные боли, отсутствие аппетита, которые, как правило, не проходят после ночного отдыха.

По статистике, примерно каждый пятый чувствует постоянную усталость, которая мешает повседневной …

Советы диетолога: топ-8 овощей для увеличения роста
29.03.2016 | 0 комментариев
Советы диетолога: топ-8 овощей для увеличения роста

Высокий рост зачастую отождествляется с привлекательностью. Женщины считаются красивыми, если они высокие и стройные. А идеальный мужчина должен иметь рост не меньше 1,80 м. В определенной степени, рост зависит от генетических факторов. У родителей с …

Топ-4 продуктов, повышающих активность щитовидной железы
24.03.2016 | 0 комментариев
Топ-4 продуктов, повышающих активность щитовидной железы

Гипотиреоз – состояние, вызванное недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, которое приводит к нарушению многих жизненных процессов. Активность небольшой железы формы бабочки, расположенной в области шеи, оказывает воздействие на функционирование различных систем в организме. Гормоны, вырабатываемые …

Советы диетолога: топ продуктов, от которых нужно отказаться при болях в суставах
22.03.2016 | 0 комментариев
Советы диетолога: топ продуктов, от которых нужно отказаться при болях в суставах

Боли в суставах могут возникнуть у каждого, независимо от возраста и пола. Они приводят к дискомфорту и ограничениям в подвижности. Согласно статистике, боли в суставах, требующие лечения, проявляются у 40% населения.

Независимо от причин, этот симптом …

Советы диетолога: топ-7 продуктов, улучшающих память
22.02.2016 | 0 комментариев
Советы диетолога: топ-7 продуктов, улучшающих память

Согласно статистике, забывчивость и ухудшение памяти характерно для каждого четвертого человека. Начинаясь с мелочей и небольшой рассеянности, проблемы с памятью  с годами усугубляются и способны привести ко многим неприятностям.

Ухудшение памяти – это заболевание, которое имеет …

7 лучших средств от изжоги
04.10.2015 | 0 комментариев
7 лучших средств от изжоги

Изжога возникает при забросе кислотного содержимого желудка в пищевод. Около 50% людей не понаслышке знакомы с этим неприятным симптомом, при котором возникает непрерывное раздражение и воспаление пищевода, жжение в горле, тошнота, а иногда кашель, приступы …

5 лучших продуктов для женского здоровья
24.09.2015 | 0 комментариев
5 лучших продуктов для женского здоровья

Результатом совместной работы ведущих гинекологов и диетологов стал рейтинг продуктов, необходимых для поддержания женского здоровья. Давайте посмотрим, что нужно есть, чтобы забыть о циститах и прочих заболеваниях мочеполовой системы и нормализовать микрофлору влагалища!

Таблетки для набора веса. Обзор самых популярных средств
27.04.2015 | Комментариев: 22
Таблетки для набора веса. Обзор самых популярных средств

В СМИ не часто говорят о проблеме набора веса, а девушки которые страдают от его недостатка не всегда визуально отличаются от тех, которые берегут стройность любыми методами. Но проблема набора веса остается актуальной для многих. …