Вопрос такого характера. Довольно часто возникает боль в спине и отдаёт в правую ногу. Становится даже трудно ходить. Иногда такие "прострелы" возникают как бы вдруг, - при резком повороте или если встаёшь со стула и выпрямляешься. Обращалась в поликлинику, говорят люмбаго. Посоветовали натирать спину мазью, что я и делаю время от времени. Может кто знает, как можно себе помочь ещё? Возможно, надо прогревать область позвоночника? Спасибо.
Стоит почитать:
Корректировка характера посредствам физических упражнений и причины, по которым нам порой лень заниматься спортом.
В данной статье я хотела бы рассмотреть потребности нашего тела в занятиях спортом и причины, почему нам лень заниматься спортом.
Итак, ...
Родители ищут и стремятся улучшать иммунитет ребенка, используя всяческие препараты, витамины, пищевые добавки.
Необходимо разобраться в функциях иммунитета, а так же понять что это такое, тогда множество вопросов просто исчезнут.
Что такое система иммунитета?
При встрече с чем-либо, ...
В 90% случаев симптомами острого аппендицита является появление болей в верхних отделах живота, которые медленно опускаются и продолжают наблюдаться в правой подвздошной области. Боли приобретают ноющий характер. При движении и покашливании болевые симптомы усиливаются. У ...
Лечение при помощи самовнушения старо как мир. Еще Гиппократом, Платоном и Аристотелем было замечено особое воздействие слов и мыслей на организм человека. На данный момент выяснено, что чем эмоциональнее и впечатлительнее человек, тем легче действует ...
Четыре года назад в автокатастрофе 71-летний американец серьезно повредил седьмой, самый нижний и широкий, шейный позвонок С7. Это привело к тому, что пострадавший полностью лишился контроля над обеими ногами, и частично — над руками: плечо ...
Лён - это уникальное своими полезными и лечебными свойствами для организма человека растение. Семена льна широко используют в народной медицине, как панацею от большинства заболеваний, а в кулинарии, как диетическое и оздоравливающее вещество. В маленьком ...
Пропейте что то из нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак, пироксикам, индометацин, ибупрофен)- они снимут воспаление. А прогревание даст только временный эффект.Избегайте нагрузок на спину, по возможности обеспечьте ей покой на время лечения. Витамины группы В также ускорят выздоровление.
Обезболивающие препараты ни в коем случае. Не следует заглушать боль, с ней следует бороться. Из выше написанного, я могу сказать, что у вас произошло защемление нерва. Укрепляйте мышечный корсет спины. Занимайтесь гимнастикой, вытягивайте свой позвоночник. Также посещайте бассейн. Думаю, мои советы вам помогут.
При возникновении острой боли в пояснице нужен постельный режим в течение нескольких дней. Лежать надо на спине, подняв согнутые ноги на подушку или свернутое одеяло. Хорошее обезболивающее средство – листья лопуха, которые можно собрать летом и высушить. При необходимости намочить их в теплой воде и обратной стороной положить на больное место и перевязать.