Как зачать здорового ребенка?
Маленькие тайны большой проблемы мужчин и жещин: "Как зачать здорового малыша?".

Итак, как зачать здорового ребенка и что нужно знать будущим папам и мамам для этого Великого Дела! Прежде всего, давайте определимся, о чем конкретно мы будем вести разговор. Область, которую мы затронем - это наш с вами образ жизни. Не генетика организма, а (здесь хочу сделать маленькое отступление - естественно при отсутствии различного рода наследственных болезней) такие обыденные вещи как питание, наличие или отсутствие вредных привычек и, конечно же, двигательная активность. Вот об этих трех составляющих и поговорим сейчас. Как мы все уже знаем, дети рождаются не в капусте, и не аист их приносит счастливым папе и маме, а в результате определенных «манипуляций» особей противоположного пола и слияния «нектаров» этих особей, а если быть более точными половых клеток или секрета их содержащих, где в свою очередь мужской спермий проникает вглубь яйцеклетки и происходит так называемое оплодотворение. Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться и зарождается новый организм, который будет развиваться в половых путях будущей мамы.
А теперь давайте разбираться, как же, или что нужно сделать, или делать для того, чтобы потомство было здоровым и жизнеспособным? Дело в том, что по своей природе самки и самцы вроде бы и отличаются анатомически, но все же их основное отличие - нейрогуморальный или гормональный статус. Русским языком выражаясь, просто наличием женского и мужского половых гормонов. Так вот, особенность мужчин и женщин такова, что половые клетки мужчины вырабатываются от периода полового созревания до его биологической смерти, а у женщин-нет. У этих пленительных представительниц прекрасного пола конкретное, определенное, число яйцеклеток закладывается еще в утробе матери и естественно с возрастом уменьшается. Кроме того, мужские половые клетки примерно за год полностью обновляются, то есть старые заменяются на новые, а у женщин такого просто не может быть: их количество постепенно с каждым половым циклом уменьшается. Вывод напрашивается сам собой: если мужчина за год-полтора до зачатия ребенка вел нездоровый образ жизни (плохо и неполноценно питался, злоупотреблял алкоголем, курением, был склонен к гиподинамии), а потом стал вести здоровый образ жизни, то от такого мужчины может родиться здоровый ребенок. Ну, а если женщина в прошлом или в настоящем времени относилась к своему здоровью так сказать «не очень», а потом все-таки «исправила это дело», то у нее может родиться неполноценный ребенок, так как ее половые клетки уже поддались воздействию пагубных факторов и естественно могли измениться.
Следовательно, для того, чтобы иметь здоровых и полноценных детей, нужно выбирать: либо твое и ребенка здоровье, либо вредные привычки и страх получить себе и будущему малышу проблемы, которые современная медицина решает с большим трудом, да и то не все.
Стоит почитать:

[...] нередким явление, когда супружеская пара пытается зачать ребенка, но все старания оказываются тщетными. По мнению [...]