Подружка посоветовала пить семя льна для похудения и очищения организма. Его нужно не заваривать, а помолоть в кофемолке, затем залить йогуртом или кефиром (2 столовые ложки на 200 граммов) и пить по 1-2 стакана на ночь. Я 2 дня так пила, затем начались проблемы с желудком: живот раздувает и боли какие-то странные.
Подскажите, семя льна нельзя пить при заболеваниях ЖКТ или не рекомендуется смешивать с кисломолочными продуктами?
Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с симптомами различных недугов, среди …
Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что у родителей в арсенале …
Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.
Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 году в США. С …
Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует продуктов, которые были бы …
Определённо вы должны прекратить пить это средство, так как у вас уже проявилась негативная реакция, следует придерживаться жёсткой диеты из каш, воздерживаться от квашенных, солёных, пряных продуктов, принимайте йогурт в капсулах, из белков — варёные яйца и творог (творог под вопросом — зависит от переносимости лактозы).
А мне наоборот прием семян льна помог избавиться от проблем с ЖКТ. Я заливала семена кипятком, настаивала их, и пила по несколько ложек в день во время еды. Возможно вы просто превысили дозировку. Во всем хорошо знать меру, ведь помимо неоспоримой пользы льна, единовременный прием большого количества клетчатки, содержащейся в семенах, приведет к расстройству со стороны ЖКТ.
Семя льна как раз рекомендуют при заболеваниях ЖКТ. Из него варят кашу ( на воде) или просто заливают кипятком, ждут пока набухнет и употребляют в пищу. В семенах льна есть вещество, которое обволакивает стенки желудка, создавая защитную пленочку. Не принимайте семена льна с кефиром, это лишнее, да и вообще, с кисломолочными продуктами на ночь и без семян льна надо быть осторожнее.
У меня гастрит, рефлюкс, хелико бактери. Лен и при этом помогает. Завариваю кипятком, семена набухают, я их тоже ем, они очень вкусные, попробуйте.
Семена льна как раз и применяют при заболеваниях ЖКТ. Они даже как слабительное действуют. Если у вас вздутие началось, то лучше посидите пару дней на кашах и принимайте активированный уголь
Вообще можно, только в умеренных дозировках. Столовую ложку (без горки) разбиваете на 2 приема, но ни в коем случае не больше. А еще есть такое, как индивидуальная непереносимость семени льна. В этом случае вам нельзя его принимать совсем, даже половинка чайной ложки может вам навредить.
Просто спрошу для интереса, а Ваша подруга, кто диетолог или что? Ну, вот скажите, как Вам отвечать на вопрос, если Вас не знаешь, состояние Вашего здоровья. Девушка, не если решили похудеть, то нужно обращаться к диетологу, а не к подружке или интернету. Это Ваше здоровье. Будьте ответственней.
У меня хронические заболевания ЖКТ, я пила семена льна, но с водой и даже жевала их целиком и запивала, никаких ужасов со мной не случилось. Есть подозрение, что это Вас пучит от кефира или йогурта, которыми Вы заправляете семена. И от лишнего веса они не помогают, увы. Проверено.
Семена льна не противопоказаны при заболеваниях ЖКТ, напротив их назначают при воспалительных и язвенных процессах (эзофагит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит). Не стоит их применять при повышенной чувствительности к препарату и во время обострения холецистита. А смешивание семян с кисломолочными продуктами может напротив ухудшить состояние здоровья.
Просто удивительно — столько ответов и никто не советует обращаться к врачу. Если даже от семян льна, которые как раз и налаживают работу ЖКТ, у вашей подруги боли и вздутие, почему бы в первую очередь не обратиться к гастроэнтерологу? Я, например, от льняных каш и супчиков чувствую себя легко, кишечник опорожняется легче. О похудении не думаю, но по-моему, и для этого помогает.
Не стоит забывать, что существуют противопоказания. Семя льна не рекомендуется принимать при желчнокаменной болезни, при панкреатите и гепатите.
У вас определенно неправильный рецепт, попробуйте его изменить. Съедайте 1 столовую ложку семян льна и запивайте стаканом воды, молоть их не нужно. Делайте это один раз в сутки вместо приема пищи, но не позже, чем за 3-4 часа до сна. Также семена отлично подходят для заправки салатов, выпечки.
Семена льна не вызывают вздутия. Они выделяют слизь, обволакивающую стенки изнутри и уменьшающую раздражение от кислоты. «Дуло» автора, скорее всего, из-за плохой переносимости лактозы. Может она до этого не пила кефир регулярно.
Семена льна помогают лечить болезнях ЖКТ. Надо только уметь их правильно использовать . Лучше всего смолоть их в кофемолке и заливать теплой водой, получается кисель, его и употребляют, независимо от приема пищи. Он также улучшает моторику кишечника
У меня на данный момент хронический гастрит. От боли в желудке начала пить семя льна.В кастрюлю добавляла литр воды и 2 ст.ложки семени льна и варила примерно 30 мин. Потом по полстакана принимала 2 раза в день за полчаса до еды. На 4 день у меня сильно стали надуваться кишки, затем заболел сильно желудок. Вот тебе и лечение. Может не правильно принимала их,но люди будьте осторожны!
Знаете, я тоже слышала, что льняные семена очень полезные и всё такое.. Употребляю их, но не регулярно(а когда вот захочется). Они очень хорошо понижают аппетит. Для тех, кто худеет, незаменимы. НО подруга посоветовала вам слишком много. 2 ст.л. очень много на 200 г и вообще на день хватит одной столовой ложки без горки. Они ещё хорошо помогают от запоров. НО опять-таки если начали употреблять их, то надо и воду пить побольше. Только тогда они действительно помогут. 1 ч.л. без горки на 200-250 г кефира идеально. И много воды в день. Ну не менее 1, 8 л.