Kakmed.com » Вопрос-Ответ

Народные средства от храпа

Храп – проблема всей нашей семьи. Когда ездим к родителям, не возможно спать в одной комнате с мамой. Свекр храпит так, что уши закладывает, спать с ним в одной квартире совершенно не возможно. Начал храпеть муж. И если пару лет назад это было милое посапывание, сейчас децибелы растут. Знаю, что храп может свидетельствовать о нарушениях в дыхательной системе – с этим, вроде, все в порядке. А вот храпят! Какие эффективные средства, кроме свиста и повернуться на другой бок – есть, чтобы убрать храпение?

На этот вопрос есть 13 ответов. Посмотреть »
Автор: Natalija08.05.2014
Комментариев: 13 »
  • Елизавета says:

    С храпом бороться тяжело – практически невозможно. У меня муж когда храпит – я тихонько цокаю языком – эти звуки на него действуют. Он постепенно затихает. В это время стараюсь заснуть, потому что он потом начинает храпеть снова.

  • Виталина says:

    Храп – это не только досадные звуки во время сна, но и признак того, что есть проблемы со здоровьем. Необходимо обследовать носоглотку, возможно, что есть воспаление или отечность носовых пазух. В этом случае, прокапайте нос соком алое, подышите над паром из листьев эвкалипта. Также, обратите внимание на какой подушке спят ваши родственники. Подушка не должна быть слишком большой. В общем, надо сначала выявить причину храпа, а потом стараться ее устранить.

  • cthutq55 says:

    От храпа лучшее средство,это удалить аденоиды. я как то лежал в больнице в ЛОР отделении,И мне запомнилось отлично, парень на соседней койке храпит всю ночь , потом после того как прооперируется, такая тишина наступает…!И это лучшее народное средство от храпа.

  • Анна says:

    Желательно применение носовых капель перед сном, например, ксиметазолина. Можно купить полоски для носа, которые облегчают носовое дыхание. Не забывайте, что сухой воздух раздражает дыхательные пути и может повлиять на храп не самым лучшим образом, купите увлажнитель, он будет особенно актуален в зимнее время года. Лично моему папе помогает только сон на боку, на спине сразу храпит. Многие рекомендуют пришить к футболке на спину теннисный шарик, чтобы при положении на спине вызвать чувство дискомфорта, человек сразу поворачивается на бок.

  • Тутси says:

    Смешать сок капустного листа с мёдом, немного воды, размешать и принимать перед сном. Синдром снимается ненадолго, но можно успеть уснуть. Честно говоря, больше беруши спасают от всех неприятных звуков.

  • Адольф says:

    Говорят, что храп – это результат сердечнососудистых заболеваний. Провериться стоит в любом случае и если с сердцем все в порядке, то искать выход в народной медицине.

  • Andrei says:

    Храпят наверное все, просто кто-то больше и громче а кто-то меньше и тише. Могу только посоветовать влиять на храп звуками, очень помогают высоко частотные звуки : шипение, свист, и т.д.

  • Pristova says:

    Лучшее лечение – обращение к доктору, и лучше к хирургу. Хирургическое вмешательство – зачастую самый лучший способ избавления от храпа. А из народных способов могу посоветовать кушать два раза в день смесь из тертого лимона и чеснока в равных долях.

  • Марина says:

    Народные средства просто облегчают жизнь близким, дают им возможность уснуть. Капли от насморка помогут при временном храпе, пока человек простужен, а если храп каждую ночь, лучше обследоваться. Храп часто приводит к апноэ, остановится дыхание и человек умрет.

  • IrinaS2606 says:

    Храп может являться признаком нескольких заболеваний. Вам нужно обратиться к лору. У моего мужа искривление перегородки, лазерная операция полностью от проблемы не избавила. Лор назначила полисомнографию для установления причины храпа, т.к. есть подозрение, что это от проблем с сердцем.

  • Светлана says:

    У нас также существует такая проблема. Из моих родителей никто не храпит, а у мужа наоборот, и родители и он. Я на днях перерыла весь интернет и действенных чудо средств к сожалению не нашла. Кстати заметила что не так сильно храпит когда спит на правом боку. Читала что храп может возникать от сердечно-сосудистых заболеваний, не знаю правда ли это. А еще нам посоветовала знакомая фармацевт капать в нос облепиховое масло, но муж ни в какую. Хотя честно говоря и я против, было помню как то в детстве я заболела, капала себе, но вот проблемка от масла вся подушка стала желтой, хотя я и пеленкой накрывала, меня предупреждали что такое может быть. Наверное ученые еще ничего не изобрели.

  • Оля says:

    Причиной храпа является пересыхание слизистой оболочки носа. Поэтому, чтобы его избежать нужно чем-то ее смягчать. Все фармацевтические препараты, которые есть на нашем рынке, идут на основе эфирных масел. Цена конечно на них не маленькая. Можно чуть-чуть сэкономить и купить допустим простые капли для носа на эфирных маслах (Пиносол, Апифарм) или закапать облепиховым маслом иди масл.хлорофиллиптом(это только не очень приятно по ощущениям. А у подружки муж перестал храпеть после того, как им подарили увлажнитель воздуха! Говорит сразу с первой ночи стал спать как младенец. Ну а вообще это конечно все индивидуально. Причины храпа у всех могут отличаться, поэтому нужно пробовать разные средства и остановится на чем-то одном.

  • Наталья87 says:

    Купите ортопедические подушки. В таком случае храпа не будет даже при условии, что человек на спине лежит. Проблема уйдёт сама собой.

Вы можете оставить своё мнение о материале, воспользовавшись формой ниже.

Будьте корректны. Пишите по теме статьи. Не спамьте.

* - поле обязательно для заполнения

Стоит почитать:

  1. Как избавиться от храпа?
  2. Народные средства от насморка для малышей
  3. Как помочь ребенку нормально дышать ночью во время простуды
  4. Как убрать круги под глазами?
  5. Народные средства для похудения