Kakmed.com » Косметология и гигиена

Что делать, чтобы кожа всегда оставалась молодой?

Что делать, чтобы кожа всегда оставалась молодой?Старение кожи только на 30% зависит от возраста, основная причина складывается из внешних факторов, таких как:
- питание;
- уровень стресса;
- качество сна;
- умение расслабляться;
- воздействие солнечных лучей;
- состояние окружающей среды.
Недостаток сна и скудный рацион наряду с курением, пренебрежением правилами загара и отравлением ядовитыми веществами может стать причиной образования в клетках кожи свободных радикалов, которые представляют угрозу её жизненно важным элементам: коллагену и эластину.
Рост числа свободных радикалов приводит к хроническому воспалению кожи. Этот процесс протекает вначале незаметно, потом нарастает – появляются проблемы. Если вовремя изменить привычки, начать заботиться о коже не от случая к случаю, а постоянно, можно надолго сохранить красоту и свежесть.
После тридцати главное – во всём знать меру. Возраст берёт своё, и организм требует более трепетного отношения. Вы заметили у себя первые морщинки? Скорее всего, это результат неумеренных солнечных ванн. Самые востребованные процедуры после тридцати:
- инъекции BOTOX;
- инъекции для контурной пластики;
- химические пилинги.
В практике мировой косметологии они используются достаточно давно и зарекомендовали себя как эффективные и безопасные виды терапевтического воздействия.
Баланс «рост-вес» должен оставаться в строго индивидуальных пропорциях. Выработка комплекса упражнений в соответствии с энергозатратами. Выбор диеты – нельзя исключать какой-либо продукт без учёта своих индивидуальных возможностей.

Автор: GoddieSS19.01.2010

1 комментарий »

  • Artоrius

    Как хочется видеть свою маму красивой и молодой! Спасибо за хорошие советы. Вот бы ещё ей почаще отдыхать, где-нибудь на побережье Средиземного моря…

загрузка...

Вы можете оставить своё мнение о материале, воспользовавшись формой ниже.

Будьте корректны. Пишите по теме статьи. Не спамьте.

* - поле обязательно для заполнения

Стоит почитать:

  1. Что делать, чтобы не потеть?
  2. Что делать, чтобы быстро расти?
  3. Пересыхает и трескается кожа на локтях. Что делать?
  4. Почему немеет кожа?
  5. Что делать, чтобы сон пришёл?